福悅月子中心以三甲資深兒科專、產(chǎn)科專、中專、經(jīng)驗(yàn)豐富的育嬰師、產(chǎn)后修復(fù)師、高級(jí)營養(yǎng)師為核心，為媽媽和寶寶提供高品質(zhì)的月子。溫馨舒適的密空間，傳統(tǒng)月子養(yǎng)生精華、量身定產(chǎn)后修復(fù)和形體塑造，專團(tuán)隊(duì)貼身24小時(shí)寶寶和媽媽，提供科學(xué)的育知識(shí)和親子早教等。福悅月子中心位于東城區(qū)莞樟路即東華旁，市幼健斜面，內(nèi)設(shè)有大型停車，良好的周邊環(huán)境和便捷的交通，安管理，完善的母嬰專護(hù)配設(shè)施，同時(shí)配屬品，為您和人舒心地度過產(chǎn)后修復(fù)期，享受度假式的月子，致力于造東莞gd月子中心標(biāo)桿！

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東莞福悅月子中心
聯(lián)系人：霍經(jīng)理（士）
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炎炎夏日，于正常人群來說，都會(huì)有點(diǎn)不在，更別說產(chǎn)后的媽了。所以夏天坐月子，比起其他季節(jié)，有其特殊性，也有其需要注意的一些細(xì)節(jié)，傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”，不能吹風(fēng)，但是實(shí)際，月子期間如果“捂”過頭了，會(huì)現(xiàn)效果，引起媽產(chǎn)褥中暑，所以媽在夏季坐月子，還是要多加注意，才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。
因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非 7893673786 (不是聯(lián)系方式) 常難受，不僅容易著涼，導(dǎo)致感冒，還容易滋生xj，引起膚疾病。所以夏季，產(chǎn)后媽的衣服宜選擇純棉等容易吸汗等材質(zhì)，汗后，媽一定不能嫌麻煩，及時(shí)把衣服更換下來，并盡清洗，以免滋生xj。
產(chǎn)后坐月子，有傳統(tǒng)說法道：媽不能吹風(fēng)。所以很多媽的房間經(jīng)常都緊閉窗，房間內(nèi)的空氣不能流通，這樣?jì)屔〉臋C(jī)率也大大增加，尤其是在夏季這種xj滋生比較迅速的季節(jié)。因此，夏季產(chǎn)后坐月子，房間要經(jīng)常窗通風(fēng)，也可以趁媽離房間的時(shí)間窗來減少媽吹風(fēng)。

傳統(tǒng)的習(xí)俗使很多媽在非常炎熱的日子，也堅(jiān)持不空調(diào)，還蓋著被子，悶著己，{zh1}導(dǎo)致中暑，甚危及媽生命安全。因此在夏季坐月子，媽要注意室內(nèi)溫度。室內(nèi)溫度{zh0}控在27度左右，以媽感覺到比較舒適的溫度為宜，室內(nèi)外溫度溫差要控在6度以下，空調(diào)是可以適當(dāng)使的，但是需要避免直吹媽及寶寶。
然分娩的媽會(huì)處可能會(huì)存在側(cè)切傷口，而剖腹產(chǎn)的媽腹部會(huì)存在手術(shù)切口，這些傷口都需要媽比較心的護(hù)理，尤其是會(huì)部的側(cè)切傷口，在夏季如果不注意衛(wèi)生，容易引起感染，所以建議媽每天少會(huì)部傷口進(jìn)兩次擦洗，在廁所后也要及時(shí)清洗會(huì)部，注意會(huì)部的衛(wèi)生。

福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格種xj滋生比較迅速的季節(jié)。因此，夏季產(chǎn)后坐月子，房間要經(jīng)常窗通風(fēng)，也可以趁媽離房間的時(shí)間窗來減少媽吹風(fēng)。 傳統(tǒng)的習(xí)俗使很多媽在非福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格媽提供能量，也可以促進(jìn)食欲。另外，新媽媽除了喝湯以外，也可以飲果汁、牛奶、粥等。 新媽媽剛經(jīng)歷完生產(chǎn)，身體較為虛弱，為了恢復(fù)體力，月子里通福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格于新媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù),還為周后的計(jì)劃好了礎(chǔ)。順產(chǎn)的新媽媽如果覺得身體沒有問題、完可以在分娩之后,馬在床進(jìn)一些簡的運(yùn)動(dòng)。 一、福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格節(jié)，傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”，不能吹風(fēng)，但是實(shí)際，月子期間如果“捂”過頭了，會(huì)現(xiàn)效果，引起媽產(chǎn)褥中暑，所以媽在夏季坐福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格產(chǎn)后坐月子，有傳統(tǒng)說法道：媽不能吹風(fēng)。所以很多媽的房間經(jīng)常都緊閉窗，房間內(nèi)的空氣不能流通，這樣?jì)屔〉臋C(jī)率也大大增加，尤其是在夏季這

福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格順產(chǎn)新媽媽月子里的運(yùn)動(dòng) 1.凱格爾練習(xí)(又稱“骨盆肌肉練習(xí)”)。凱格爾練習(xí)可以改善會(huì)區(qū)城血液循環(huán),收緊骨盆肌肉,可以避免諸如尿失禁等問福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格甘、酸，性平。因其含鐵量較高，所以可。成萄干后，鐵占比例更大，可當(dāng)補(bǔ)鐵食品。新產(chǎn)產(chǎn)后失血過多，可以萄為圣品。 香蕉：味甘，性寒。福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格常會(huì)大魚大肉，不過為了避免偏食和營養(yǎng)失衡，新媽媽也要注意每餐的葷素搭配。食過多的肉類，會(huì)不于腸胃蠕動(dòng)，容易xhbl，從而降低食欲。素食中福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格于新媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù),還為周后的計(jì)劃好了礎(chǔ)。順產(chǎn)的新媽媽如果覺得身體沒有問題、完可以在分娩之后,馬在床進(jìn)一些簡的運(yùn)動(dòng)。 一、福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格起膚疾病。所以夏季，產(chǎn)后媽的衣服宜選擇純棉等容易吸汗等材質(zhì)，汗后，媽一定不能嫌麻煩，及時(shí)把衣服更換下來，并盡清洗，以免滋生xj。福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格于新媽媽產(chǎn)后身體的恢復(fù),還為周后的計(jì)劃好了礎(chǔ)。順產(chǎn)的新媽媽如果覺得身體沒有問題、完可以在分娩之后,馬在床進(jìn)一些簡的運(yùn)動(dòng)。 一、

福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格除xj和，能澀腸、健胃、生津、胃和解暑，尤其新產(chǎn)腹瀉效果更佳。 木瓜：味甘，性平，降壓、、驅(qū)蟲，幫助乳汁分泌，還能等。新產(chǎn)產(chǎn)后乳汁稀福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格要注意少食多餐，以免產(chǎn)生xhbl等癥狀。 4、新媽媽的食物應(yīng)以細(xì)軟為主，一方面飯要煮得軟一點(diǎn)，有益于消化；另一方面新媽媽要少吃油炸的、較硬福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格，容易引起感染，所以建議媽每天少會(huì)部傷口進(jìn)兩次擦洗，在廁所后也要及時(shí)清洗會(huì)部，注意會(huì)部的衛(wèi)生。 剖腹產(chǎn)媽媽月子里要怎么吃，準(zhǔn)福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格每天別超過3個(gè)雞蛋，產(chǎn)每天不能超過4個(gè)雞蛋。 述食物，產(chǎn)在坐月子期間吃，非常有于身體康復(fù)，另外，除了營養(yǎng)之外，產(chǎn)也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格起膚疾病。所以夏季，產(chǎn)后媽的衣服宜選擇純棉等容易吸汗等材質(zhì)，汗后，媽一定不能嫌麻煩，及時(shí)把衣服更換下來，并盡清洗，以免滋生xj。福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格月子，還是要多加注意，才能促進(jìn)媽身體恢復(fù)。 因?yàn)橄募井a(chǎn)后媽汗比較多，衣服總是濕噠噠的，非常難受，不僅容易著涼，導(dǎo)致，還容易滋生xj，引

福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格、易消化的流質(zhì)食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格媽媽應(yīng)該提前知道的兩大飲食原則 剖腹產(chǎn)的媽媽剛經(jīng)歷完一腹手術(shù)，身體損傷大，想要盡恢復(fù)，月子里更應(yīng)該重視飲食調(diào)理。一方面要為身體提供充分福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格媽媽應(yīng)該提前知道的兩大飲食原則 剖腹產(chǎn)的媽媽剛經(jīng)歷完一腹手術(shù)，身體損傷大，想要盡恢復(fù)，月子里更應(yīng)該重視飲食調(diào)理。一方面要為身體提供充分福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格節(jié)，傳統(tǒng)習(xí)俗總要求媽在月子期間要“捂著”，不能吹風(fēng)，但是實(shí)際，月子期間如果“捂”過頭了，會(huì)現(xiàn)效果，引起媽產(chǎn)褥中暑，所以媽在夏季坐福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格每天別超過3個(gè)雞蛋，產(chǎn)每天不能超過4個(gè)雞蛋。 述食物，產(chǎn)在坐月子期間吃，非常有于身體康復(fù)，另外，除了營養(yǎng)之外，產(chǎn)也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格甘、酸，性平。因其含鐵量較高，所以可。成萄干后，鐵占比例更大，可當(dāng)補(bǔ)鐵食品。新產(chǎn)產(chǎn)后失血過多，可以萄為圣品。 香蕉：味甘，性寒。

福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格其性寒，食前熱燙溫。以每日1個(gè)為宜。 菠蘿：味甘、酸，性平，有生津止渴、助消化、止瀉、尿的功效?？梢詘c疲勞、增進(jìn)食欲，有益于新產(chǎn)福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格可早晚各做1次,時(shí)間根據(jù)你的恢復(fù)而定,從2~3分鐘逐漸延長到10分鐘。 月子期間果怎么吃呢？ 蘋果：味甘，性平，其果膠和細(xì)纖維能吸附并消福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格抬起右腿,并使其大腿盡力靠近腹部,腳跟盡力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。 3. 仰,兩膝屈曲,兩臂交又抱在前,后慢慢坐成半坐位,再福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格少或乳汁不下，均可木瓜與魚同燉后食。 橄欖：味甘、略酸澀，性平，有清熱、生津止渴之效。哺乳的新產(chǎn)常食橄欖，可使新生兒更聰明。 萄：味福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格、易消化的流質(zhì)食物，比如湯、蛋湯、蘿卜湯等。 2、剖腹產(chǎn)的新媽媽要等到排氣之后才能改成半流質(zhì)的食物，然后在慢慢變成一般的飲食。 3、新媽媽福悅月子中心076922101400－南城區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)收費(fèi)價(jià)格，食前先熱浸燙。 奇異果:味甘，性寒，維生素c含量極高，有