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腰椎間盤突出的注意事項：腰椎間盤突出的注意事項需要患者從自己飲食、生活起居、功能鍛煉等方面來完成，一點都不能忽視。很多患者都認為只要采取了合適有效的zl，就能徹底的擺脫疾病的折磨，其實有效的zl方法還需要加上合理的保養(yǎng)和護理，zl效果才會更有效。
1、飲食安排：在腰椎間盤突出癥注意事項中，合理安排飲食是很重要的，所以對于自己的飲食患者不能馬虎了。
2、佩戴腰圍，注意腰部保暖：在進行腰椎間盤突出的zl后，患者需要適當?shù)呐宕餮鼑鷣肀Ｗo自己的腰部，以免在平時的生活中使腰部受到損傷。
3、適當?shù)倪M行功能訓(xùn)練：當患者的病情穩(wěn)定了以后，患者就可以進行一些適當?shù)墓δ苡?xùn)練了，患者在鍛煉時需要注意在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上進行，不然鍛煉就不能達到其真正的目的。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣是引發(fā)腰椎間盤突出的原因，所以患者想要自己的zl效果不受到影響，就必須要做到這些要求。