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白癜風(fēng)有哪些生活常識(shí)？
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白癜風(fēng)有哪些生活常識(shí)？
白癜風(fēng)生活常識(shí)1、合理膳食,注意休息:根據(jù)白癜風(fēng)患者病情和身體狀況,多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情.注意休息,勞逸結(jié)合,睡眠充足.多參加有益身心健康的文體活動(dòng),但娛樂時(shí)間不宜過長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量不宜過大.
白癜風(fēng)生活常識(shí)2、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過大:精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風(fēng)發(fā)病誘因,白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇?？砂l(fā)生于緊張性事件之后.要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況.精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng),還可使原有白癜風(fēng)擴(kuò)大.
白癜風(fēng)生活常識(shí)3、減少或避免接觸橡皮手套:因?yàn)橄鹌し雷o(hù)手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚,氫醌單苯醚對(duì)皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的破壞作用.戴這種橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑.所以要減少或避免接觸橡皮手套。
白癜風(fēng)生活常識(shí)4、進(jìn)行期白癜風(fēng)要減少外界刺激:外界機(jī)械性的刺激,如對(duì)皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn),其他形式的局部刺激,如ss、曬傷、放射線、化學(xué)物品、dc、和感染等也可促使白斑泛發(fā).
