嬰兒兩歲后就可以吃嬰兒蛋白了,而成年人如果脾胃不好也可食用嬰兒蛋白.當(dāng)然選擇好的蛋白更是重要.
25歲以后,女性皮膚里的膠原蛋白開(kāi)始流失,40歲以后開(kāi)始流失加速,所以25歲以后就可以開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白了