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首先，需要jf的朋友們注意了，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣才對(duì)。在你決定改變自己的時(shí)候，要本著對(duì)自己身體負(fù)責(zé)的態(tài)度。本人一個(gè)月時(shí)間，避開添加糖，降 低淀粉攝入，多吃果蔬，然后每天晚上走路一小時(shí)，每周3次重訓(xùn)。從95公斤降到81公斤，每周都會(huì)有大餐。肉什么的該吃就吃，肥肉也沒(méi)有刻意的避開。我會(huì) 繼續(xù)堅(jiān)持下去，希望jf的朋友們都能成功。為了我們的好身體，加油?。。?
已經(jīng)是第二次購(gòu)買這商品了。之前很有效果一個(gè)月減下了10斤，還有給一些jf同學(xué)一些忠告，這些jf藥，不是什么神藥，也不是什么仙藥，一吃下去三tjx
果，它只是一種給真正下定決心jf的同學(xué)一種輔助藥，它可以控制減少食欲，不在讓自己爆飲、爆食，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，改善一下作息時(shí)間。
我想問(wèn)一下，那些想jf的同學(xué)們你們有做到，控制自己的食欲嗎？你們有做到經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？你們有作息時(shí)間調(diào)整了嗎？這些都沒(méi)做到，我想問(wèn)一下，這叫下定決心jf嗎？你們也好意思出來(lái)說(shuō)，這藥沒(méi)效果嗎？
這藥可能不是對(duì)所有人都有效果，就算沒(méi)效果，自己意志控制住食欲，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改善休息時(shí)間。就算沒(méi)用這種藥，一樣可以jf，用了這種藥，給自己多一點(diǎn)的信心。
沒(méi)錯(cuò)，我就是他們找到的拖，他們沒(méi)給我錢，但是他們給我jf的希望。一種心里jf的決心！
另外說(shuō)一句，客服小Q服務(wù)不錯(cuò)滴。支持一下嘿嘿。竟然給順豐那小子跑掉了。
