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左旋肉堿怎么在天貓上買到zp啊左旋肉堿在服用后1——6小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用，在這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量效果{zh0}。 目前安全的服用范圍是4G/天，服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸，否則會(huì)影響左旋吸收。 睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因興奮影響到睡眠。 在購買肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購純度較高的左旋肉堿。
左旋肉堿適宜人群
1.需要jfss的人群 2.想jf 卻害怕有副作用的人群 3.不喜歡大量運(yùn)動(dòng)的人群 4.有將軍肚的男士左旋肉堿與食品增強(qiáng)耐力，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)
左旋肉堿由于能夠促進(jìn)脂肪酸穿過線粒體膜進(jìn)行氧化供能，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量，同時(shí)左旋肉堿還可以促進(jìn)支鏈氨基酸的氧化利用，可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性，從而可以提高機(jī)體有氧氧化供能的能力。 因此運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)服用左旋肉堿能夠提高運(yùn)動(dòng)中的能量生成，提高機(jī)體的耐力水平，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，尤其適合于耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 早在1982年，參加西班牙世界杯足球賽的意大利隊(duì)就廣泛地使用左旋肉堿作為營養(yǎng)補(bǔ)劑，而在該屆賽事中，意大利隊(duì)球員的體能非常充沛，加之wm的技術(shù)發(fā)揮，意大利人最終贏得了{(lán)gj}。從此以后左旋肉堿開始在體育界被廣泛使用。
