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一張小臉讓我們可以看起來更加美麗動人，這就對于一張大臉的人來說很困擾了。怎么sl才能見效呢？試試下面的sl動作，幫你瘦出巴掌小臉。
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一、伸舌頭sl動作
1、筆直地站著，骨盆立起來，上下身都處于同一平面上，頭往后仰起，臉朝正上方。
2、用雙手交叉地扶著鎖骨，舌頭往上伸出來，并盡量往鼻頭的方向伸展，然后收回，如此重復(fù)10-50次，注意伸舌頭的動作不要太急促太用力，以免弄傷自己。
二、發(fā)聲sl操
1、發(fā)出“咦—”的聲音，嘴巴自然地往左右兩側(cè)拉開，上下嘴唇稍稍分開。
2、然后發(fā)出“嗚—”的聲音，嘴唇呈“O”型收攏。
3、一邊前后地慢慢擺動頭部，一邊交替地重復(fù)“咦—”和“嗚—”的發(fā)聲。
三、水瓶sl
1、在塑料瓶中裝入一口分量的白開水，打開蓋子。
2、用牙齒咬住瓶口，將舌頭稍稍伸進(jìn)瓶口，來將瓶口封住，盡量別讓水灑出來。
3、以這個姿勢，慢慢往上仰起頭部，停留數(shù)秒即可。
小編總結(jié)：很多美眉用盡了各種sl產(chǎn)品都不見明顯的效果，甚至還傷害了自己的肌膚。其實(shí)減掉雙下巴很簡單，只要按照小編以上總結(jié)的三個妙招，就能讓你脫離胖臉哦。
