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怎樣瘦肚子和腰???想了解更多怎樣瘦肚子和腰的問題么？可以先閱讀本文了解關于jf的案例。對你了解jf有幫助的哦。`(*∩_∩*)′
【導讀】
現(xiàn)在社會男女平等，女人也可以像男人一樣出去闖事業(yè)。但是，她們不僅要付出高于常人千萬倍的努力，而且也要時刻保持嬌好身材，以給人留下美好的{dy}印象。在工作上的辛苦我們女性朋友們并不畏懼，我們最怕的卻是身材的肥胖。女性朋友們怎么才能快速jfss呢?有沒有快速有效的的jf方法?怎么高效jfss我們一起來了解下： 怎樣瘦肚子和腰？？
【jf自述】
我身高160，最胖的時候體重138斤，不過現(xiàn)在已經(jīng)減到96斤了。我從小就是個十足的吃貨，看見什么都想吃，不知不覺中，有一年體重飆升到138斤!以我160的身高來算，實在是超標得太厲害了。后來進了一家大型公司上班，由公司提供統(tǒng)一的正裝，可我那褲子的腰圍卻小了2個碼，后來還是去裁縫店改大的，為這事被同事笑了小半年?？粗聜€個曼妙的身材，我下定決心要jf，我要減到100斤!
像很多人一樣，我給自己定了每天食譜：每天早上一杯咖啡加一個雞蛋;中午一碗米飯，保證5天以上是素食;晚上是牛奶煮稀粥。可是，終于熬過1個星期，尼瑪我真的是扛不住啦~~~太餓了~~~在那個zm，吃得昏天暗地，飽飽的感覺真舒服啊，再也不想節(jié)食了，寧愿胖死也不餓死!曲立婷第三方jf平臺？后來又辦健身卡，每天練1個半小時，半個月了1斤沒減，之前的熱情被徹底澆滅了。
在一次同學聚會上，我看到大學同學，號稱“肥貓”的夏琳搖身一變成了“小腰精”，我在羨慕嫉妒恨的同時，很想知道她究竟用了什么方法jf的。散會的時候，我厚著臉皮向她討教，她嚴重嘲笑了我一番之后給我推薦了“曲立婷”，曲立婷為女性朋友定制專屬jf計劃，“曲立婷”已經(jīng)成功幫助幾十萬的朋友jf成功了。于是我就去曲立婷去看了看，看到那么多的女性朋友都曬出了自己jf前后的照片，弄的我好不羨慕！于是我也下定決心要瘦下來！于是我直接訂購了3個周期的產(chǎn)品！
我每天都按時服用。剛開始幾天，沒啥特別的感覺，安心的是不會拉肚子，這讓我很放心。半個月后，明顯感覺到瘦了一些。在2個同事的注視下，姐踩上了體重計，看著顯示的數(shù)字，當時我們仨Hold不住了，瘦了好幾斤，哇~~接下來，姐天天都渾身充滿勁，每天早早起照鏡子，好好看看今天的自己。哈哈，用了兩個月后，大餅臉也變成了鵝蛋臉，身上的衣服比以前小了2個碼，整個人濃縮了一圈，而且還露出了鎖骨。從此，我告別了138斤的噩夢，告別了節(jié)食運動jf的皮肉之苦，肥肥的咖啡貓也迎來了自己的春天。
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