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【導語】
      衣服越做越緊，款式越來越潮……M女們迫不及待地向世界秀著自己wm的身材曲線，用旁人羨慕、傾慕的眼光詮釋著自己的自信與高傲。胖胖的人即使擁有天使的臉蛋，卻也要加上多余的布料來遮掩身體的不足。有誰規(guī)定了身材不好的人注定在外觀上需要接受閃躲不足的電波?可現(xiàn)實總是這么殘酷，臃腫的身材不僅使得自己更加自卑，也會讓男人的心越走越遠……難道此生注定與美麗無緣？    怎么減小肚子上的肥肉？？

【jf自述】
我是一辦公族，從早忙到晚，口袋挺空，但老天厚愛我，送我一個“游泳圈”，這是我工作3年以來累積出來的。咋累積的?工作只需要坐在電腦前處理，早9晚6，午飯過后就伏案瞇睡一會兒，食物還沒來得及消化，晚上下班回到家，正餐過后加點兒小零食，沙發(fā)上一窩。真正的自作自受。體重從98斤一下子飆升到近130，我的那個小心臟啊。春節(jié)回家與同學小聚，都“夸”我發(fā)福，連我一直最中意的那個人也開我玩笑。我心里這個難受，所以，假期后回公司就開始琢磨著jf。

因為成天坐著的原因，我最肥的就是肚子，腰上的肉一坐下來就是幾層啊，都快沒腰了。所以我就先嘗試針對腰部來減，買了幾個不同品種的呼啦圈，每天轉個幾十分鐘，幾天下來肚皮青紫，有些腰疼。找中醫(yī)給我am，光治腰疼就花半個多月。走路有些像小老太太一樣。體重絲毫沒減輕跡象。

后來我又開始在飲食上著手，首先從早餐下手，基本是1杯豆?jié){，1個水煮蛋。{dy}天，餓的難受。第二天有點打蔫。第三天，要崩潰了，魂魄游離的感覺。臉色突然變蒼白相間，我有些怕?；丶腋鷭尨螂娫挶焕蠇屃R一頓。{zlx}的減肥產品？無奈放棄了，這下也心安了。

一次外出聽朋友說到曲立婷，說“曲立婷”為女性朋友定制專屬jf計劃，“曲立婷”已經成功幫助幾十萬的朋友jf成功了。

后來回家去網上搜查，還真讓我找到了“曲立婷”呢，于是我就去曲立婷去看了看，看到那么多的女性朋友都曬出了自己jf前后的照片，弄的我好不羨慕！{zlx}的減肥產品？于是我也下定決心要瘦下來！于是我直接訂購了3個周期的產品！

服用后，感覺我的消化能力變好了很多，以前飯后老感覺肚子非常的脹，坐在電腦前老難受，大便又大不出來。現(xiàn)在wq沒有這個感覺，每天早上會準時的排便，并且很順暢，不是拉稀的那種。半月后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)肚子上的游泳圈小了很多，拿出以前扣不上的牛仔褲試了下，竟然可以很輕松的穿上了。

看到這樣的效果讓我很驚喜，自己也加大了運動量;每天下班回家不坐電梯，爬5層樓梯，飯后下來小區(qū)里溜達幾圈;或者收拾收拾自己的小窩，還讓我養(yǎng)成了定期收拾的好習慣。到我吃完3個周期的時候，趕緊去稱了下，整整瘦了30斤，wq瘦到大學時的摸樣了。整個過程沒有腹瀉;飲食照常，但是有戒掉吃零食哦。{zlx}的減肥產品？為了美麗，還是要付出一些的?，F(xiàn)在特別開心的等著回老家，期待看到家里的親戚朋友們吃驚的表情，哈哈哈。怎么減小肚子上的肥肉？？

【小常識】
        營養(yǎng)專家提供的選主食的原則是，粗糧比細糧好，豆類、薯類比普通粗糧好。粗糧或豆類、薯類的營養(yǎng)價值要比精米白面高很多：全麥粉和普通的小麥粉相比，    怎么減小肚子上的肥肉??

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2、因為吃jf藥副作用太大不想吃jf藥想安全jf的朋友。

3、體重符合標準，但對自己的是身材還不太滿意，希望能再苗條些的朋友。

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5、想健康減重的準新娘以及產后肥胖的媽媽們。

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【貼心叮嚀】
別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。{wy}可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！    怎么減小肚子上的肥肉??



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