隨著人們對生活質(zhì)量的不斷地追求，女人作為時尚的代名詞更是走在潮流的前線。近年來，女性sy風(fēng)潮更是席卷全球。由于國內(nèi)需求量非常巨大，千黛斯養(yǎng)隂寶傳遍了全中國，因此，女性sy迎來了黃金期。大齡女性sy藥還有用嗎？

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大學(xué)剛畢業(yè)時的我，在結(jié)婚有一年的時候，陰道松弛的厲害，自己對性也興趣驟減，對性生活無性趣，老公的耐心也在被一點一點消磨。很長時間未體驗過夫妻生活的幸福，老公說我性冷淡。曾經(jīng)一直想問一個問題，苦于無路。過夫妻生活的時候，總會有一些氣體排出去，當(dāng)時就會覺得很掃興，老公在這樣一次次的氣氛下，也慢慢地對我接觸變少了。陰道也松馳了很多，影響了夫妻感情。

不過雖然我察覺這會對我們之間產(chǎn)生影響，但是老公還是依舊愛我，他找了不少補救方法，有一次老公給我?guī)砹藄y產(chǎn)品千黛斯說是現(xiàn)在比較流行全球的sy產(chǎn)品。使用十幾天陰道明顯有收縮的感覺了，終于讓我和老公找回了曾經(jīng)夫妻生活的感覺，讓我體會到更多夫妻的快樂，謝謝sy產(chǎn)品千黛斯，為我恢復(fù)了的久違的正常生活。

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下面就教給女性朋友們幾種預(yù)防陰道松弛的小運動，如果堅持的話，效果還是不錯的。一、收肛法：全身放松后，隨著深呼吸的步調(diào)進行。當(dāng)深吸氣時，收縮肛門周圍的肌肉(就像忍大小便時肌肉收縮的情況)，然后屏住呼吸，約10秒鐘后，慢慢地呼氣，同時也逐漸放松肛周肌肉，如此反復(fù)。每天2次，每次約10分鐘即可。經(jīng)常鍛煉后，陰道周圍的肌肉會變得更為緊實、有力。二、腰臀肌肉運動法：仰臥在墊上或床上，以頭和雙腳為支點，抬高臀部，同時收縮恥骨、尾骨肌肉，放下臀部，同時放松恥骨、尾骨肌肉。三、中斷排尿：當(dāng)排尿到一半后忍住，過幾秒鐘后，再繼續(xù)排尿。反復(fù)鍛煉，可達到緊縮陰道的效果。四、被動鍛煉：這種方法適用于剛生過孩子的女性，被動鍛煉需要在盆底康復(fù)儀器幫助下進行，由?？漆t(yī)師根據(jù)產(chǎn)婦情況評估后，制訂個性化方案，通過放置在陰道內(nèi)的探頭進行盆底康復(fù)鍛煉。產(chǎn)婦學(xué)會正確收縮陰道周圍肌肉方法后，每次鍛煉20分鐘，每周2次。經(jīng)過12～15次鍛煉后就會有良好效果。