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我的真實(shí)jf經(jīng)歷
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jf原理：為中草植物配方，能夠很好祛除體內(nèi)油脂，加快腸胃新陳代謝，提高腸胃消化能力，達(dá)到潤(rùn)腸通便，祛脂的作用，進(jìn)而控制體重增長(zhǎng)，使人體變得苗條健康。
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減少體內(nèi)鈉的含量你是否知道受歡迎的速食麥片和金魚罐頭的含鹽量有多高?在近期美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心(CDC)發(fā)布的報(bào)告中顯示，身體中75%的鈉來(lái)自于加工食品或餐館菜品，只有25%的鈉來(lái)自于tr食物和家庭餐桌。身體每天攝入的鈉不能超過(guò)500毫克。被很多人認(rèn)為是“健康”的食品如麥片粥、白軟干酪、冷凍混合蔬菜等都含有大量鹽分，他們的作用是可以長(zhǎng)期儲(chǔ)存，代替新鮮燕麥、酸奶、新鮮蔬菜。減掉身體中多余的鈉可以xc水腫。這li告訴你一個(gè)小竅門：當(dāng)你攝入富含鉀元素的食物時(shí)，身體吸收鈉的能力就會(huì)大大降低，比如紅薯、椰汁、香蕉、哈密瓜、橙子等。
