我的祖母下個(gè)月就87了。她很健康，有活躍的社交生活，并和周?chē)娜擞芯o密的聯(lián)系。她活躍于教堂、社區(qū)和家庭。她很活躍。

　　或許這就是她的意大利人血統(tǒng)，但她的生活總是圍繞信仰、 家庭、朋友和社區(qū)。她也在外面工作，但是她圍繞的是那四個(gè)方面。盡管生活中的挫折和失望，但她仍然擁有巨大的信實(shí)和幸福。

　　她的信念是堅(jiān)定不移的。每{yt}，不管她的日歷有多少事務(wù)，她都會(huì)找時(shí)間祈禱和自省。我必須承認(rèn)這一點(diǎn)，她與家庭和活動(dòng)的聯(lián)系，使她的思想，身體和精神在這些年來(lái)都很健康。

　　我想知道：我們之中有誰(shuí)像祖母那樣進(jìn)行自省?這信仰造就寧?kù)o的時(shí)間、禱告和自省每{yt}?我不斷地與之作斗爭(zhēng)，正如我的事務(wù)表有時(shí)候會(huì)占用過(guò)多的時(shí)間。我意識(shí)到我需要的時(shí)間增加了，然而，寧?kù)o的自省時(shí)間會(huì)有一個(gè)帶來(lái)想法、平靜和休息的純粹頭腦。

　　我也懷疑如果我們失去團(tuán)結(jié)其他人的能力。在這個(gè)非常聯(lián)系——我說(shuō)科技上——我想知道怎么真正聯(lián)系。我們坐在火車(chē)上看著我們的智能手機(jī)。我們橫過(guò)馬路的同時(shí)發(fā)送一條短信。我們離開(kāi)家的時(shí)候總是確保我們帶了設(shè)備，但或許忘了吻別我們愛(ài)的人。我們看著手機(jī)多于關(guān)注發(fā)生在我們周?chē)氖隆?

　　相信我，這不是勸誘——我也感到罪過(guò)。我喜愛(ài)我的設(shè)備。我認(rèn)為智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)是世界上{zh0}的東西——及時(shí)溝通和學(xué)習(xí)信息傳輸。但是這要用一個(gè)愛(ài)的人為代價(jià)去聯(lián)系別人嗎?要用連幾分鐘時(shí)間都找不到去安靜的自省或祈禱或思考為代價(jià)嗎?

　　我擔(dān)心這是一種即將消失的藝術(shù)——一種脫離科技，聚焦與人的聯(lián)系、祈禱、關(guān)系和反思的能力。不再擔(dān)心跟不上社交媒體并多關(guān)心有需要的朋友。因?yàn)槲蚁霙](méi)有科技的東西會(huì)更支持我們。http://./

　　我不是在建議我們戒絕個(gè)人設(shè)備。而是，我想這必須有一個(gè)方法去平衡科技和現(xiàn)實(shí)、實(shí)在、與人交互、關(guān)注的聯(lián)系。我至今沒(méi)找到這個(gè)平衡，這是一個(gè)不斷進(jìn)步的任務(wù)。我嘗試了一些方法，有些奏效有些則不。當(dāng)我意識(shí)到我過(guò)多的專(zhuān)注于手機(jī)而少關(guān)注身邊的人的時(shí)候我必須反省自己。我知道當(dāng)我在睡覺(jué)前放下電子設(shè)備，休息、睡覺(jué)和充實(shí)就變得容易。我變得明凈，平靜和休養(yǎng)。嗯，可能祖母就是這么做。

　　我很幸運(yùn)有一個(gè)崇高的榜樣讓我誠(chéng)實(shí)堅(jiān)持。盡管我們隔有一段距離，祖母和我經(jīng)常聊天。她經(jīng)常更新我的信念，或其她的，然后正確的事情就會(huì)在正確的時(shí)刻以正確的理由出現(xiàn)。她帶領(lǐng)我去祈禱、自省和安慰心靈。我十分幸運(yùn)在人生中有這么一個(gè)引導(dǎo)者。我確實(shí)相信她在這個(gè)高齡的健康是由于她與他人的聯(lián)系與她每天用時(shí)間去充實(shí)、祈禱和自省的能力。我希望我能擁抱更多，這樣我也能生活的更健康和幸福，并且在未來(lái)的日子與他人有更強(qiáng)的聯(lián)系。