1.肉眼(Ribeye)——(半肥瘦)打個(gè)比喻,肉眼就像半肥瘦叉燒。對(duì)初吃牛排或甚少吃牛排的人來(lái)說(shuō),最易接受﹗肉眼取自肋脊部貼近breast的位置,此部位較少運(yùn)動(dòng),所以大理石紋脂肪(即「油花」或「雪花」)分布較多。其中間往往有一塊大油花,就像眼睛一樣,因此有「肉眼」之稱。烹調(diào)時(shí)肉里的油花給化掉,并與周圍的瘦肉(即肉身)融合起來(lái),是以除了有牛肉的嫩度,亦有油脂化開(kāi)的甜味,毋怪乎最為大眾接受。要注意的是,其吃來(lái)香口,但論肉味,則始終遜于西冷。
2.西冷(Strip Loin)——肉質(zhì)厚,肉味濃,又稱「紐約客」,肉質(zhì)纖維較牛柳厚,因此頗具咬感,而肉味也更濃郁?;旧喜恍桦缰铺啵涯艹尸F(xiàn)肉味﹗另其油花比重較牛柳高,所以吃來(lái)口感也較豐富。由于其肉質(zhì)較厚,是以燒烤時(shí)間較長(zhǎng)。適合喜歡咬感的人。西冷主要是由上腰部的脊肉構(gòu)成,西冷牛排按質(zhì)量的不同又可分為:小塊西冷牛排(entrecte),大塊西冷牛排(sirloin steak),每份都在250—300克左右。
3.牛柳(Tenderloin)——油脂含量較少 又稱「菲力」,為腰內(nèi)肉。其鮮嫩非常,多以為與它是牛身中運(yùn)動(dòng)量最少的肌肉有關(guān),但被多重肥膏包住,是以天生鮮嫩,與運(yùn)動(dòng)量應(yīng)無(wú)關(guān)系。其瘦肉比例大,油花相對(duì)較少,油脂含量較低。其肉質(zhì)鮮嫩,但有些人吃來(lái)會(huì)覺(jué)口感較為單調(diào),味道及不上肉眼豐富。 牛柳最可口的程度是三至五成熟,這樣才能保持其幼嫩多汁的本色。
4.牛肋排肉(Rib Fingers)——入口綿軟松化 上枱時(shí)往往連骨奉上,因更顯賣相、排場(chǎng)十足。由于牛肋排肉接近肋骨位置,因此瘦肉(即肉身)不算多,且會(huì)顯得較肥,是以吃得多就會(huì)有種滯口感覺(jué),由于肉身占的比例不多,是以咬下去時(shí),其口感會(huì)顯得很松化,換言之有種綿軟感覺(jué)。通常其烤制時(shí)間頗長(zhǎng),因需要時(shí)間揮發(fā)油分。