脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦：四招解決寶貝發(fā)質(zhì)差
寶寶頭發(fā)好與差取決于什么
寶寶的頭發(fā)可以分成兩個(gè)階段：胎毛和正常頭發(fā)。
寶寶的胎毛質(zhì)量、多寡，最重要的影響因素是孕期的營(yíng)養(yǎng)。所以媽媽在孕期多吃芝麻、核桃，可以讓寶寶一出生就能有一頭烏黑頭發(fā)。而胎毛一般會(huì)在1歲以內(nèi)自然脫落，所以1歲以后的頭發(fā)，基本就是正常的頭發(fā)了。
正常頭發(fā)的發(fā)質(zhì)和數(shù)量絕大部分的影響因素來自遺傳。如果爸爸媽媽都有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，那孩子的頭發(fā)發(fā)質(zhì)和發(fā)量也不會(huì)差的。
雖然寶寶頭發(fā)好壞的90%靠遺傳，但我們還可以從下面幾個(gè)方面來改善寶寶頭發(fā)：
寶寶頭發(fā)不好要勤洗頭
寶寶的新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。如果不勤給寶寶洗頭，頭皮的汗液、油脂及污染物就容易阻塞毛囊甚至甚至引起感染，影響頭發(fā)的發(fā)育。
建議媽媽6個(gè)月前{zh0}每天給寶寶洗頭，6個(gè)月后至少也要2-3天洗1次。洗發(fā)液應(yīng)選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液。洗發(fā)時(shí)還可輕輕用手指肚am寶寶頭皮，促進(jìn)寶寶頭皮的血液循環(huán)，有利于寶寶sf，切不可用力揉搓。
寶寶頭發(fā)不好要多梳頭
媽媽經(jīng)常給寶寶梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)。盡量給寶寶準(zhǔn)備專用的梳子，可選用有彈性又較為柔軟的橡膠梳子或者豬毛梳子。梳頭發(fā)時(shí)，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理。
寶寶頭發(fā)不好要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
頭發(fā)成分中97%都是蛋白質(zhì)，如果寶寶偏食造成蛋白質(zhì)不夠，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
所以為了寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)良好，可以多食用牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。新鮮水果蔬菜也不能落下，而且多吃黑芝麻、核桃等干果也能促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)。
寶寶頭發(fā)不好要注意防曬
媽媽帶寶寶外出時(shí)，要注意紫外線污染，因?yàn)檫^強(qiáng)的紫外線和其他污染一樣，對(duì)頭發(fā)有很強(qiáng)的傷害。
如果寶寶在太陽底下暴曬，會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭發(fā)容易變干變枯，甚至頭皮被曬傷。所以寶寶可以選擇帶防曬又透氣的遮陽帽出門。
但需要注意的是，到了冬天，雖然冷但也不能給寶寶帶厚重的帽子哦，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)都需要呼吸，厚重不透氣的帽子會(huì)影響寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)。
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