掉發(fā)嚴重怎么辦:坐月子洗頭需謹慎
坐月子期間到底能不能洗頭呢?家里的老人總是一而再地告誡你坐月子期間不可以洗頭,否則會落下月子病,使得很多寶媽心生畏懼,只好強忍頭上的污垢、汗?jié)n和臭味,其實根本沒必要。
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右就可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、ft,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候確實很容易受風著涼,但是也很容易被xj入侵,所以需要保持清潔。新媽媽{zh0}煮一鍋姜水來洗,如果天冷的話可以選在中午的時候洗哦。洗時要在關(guān)閉門窗,在沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行,洗完頭發(fā)后要立即吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風散寒。
剖腹產(chǎn)的媽媽在坐月子的第14天左右就可以洗頭了,主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況,是不是可以彎腰。對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多,新媽媽多數(shù)身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的媽媽往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下??墒且欢ㄒ鹊?jīng)]汗的時候再去洗頭,否則真的可能會受頭風呢。
關(guān)于產(chǎn)后洗澡的問題,月子幫也有些話需要叮囑新媽媽們哦。
新媽媽在生產(chǎn)時及產(chǎn)后出汗、下身惡露以及溢出乳汁,多種液體混在一起,會散出難聞的氣味哦,不僅新媽媽本人會感到不舒服,病菌也會趁虛而入。月子幫提醒新媽媽們,產(chǎn)后要勤換衣服,適時洗澡。
一般認為,自然分娩的新媽媽分娩后2-5天便可以洗澡,但是不應(yīng)早于24小時,以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6周內(nèi)不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染。坐月子期間洗澡前應(yīng)避免空腹,防止發(fā)生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5-10分鐘即可。室溫25攝氏度左右為宜,淋浴水溫調(diào)節(jié)至34-36攝氏度。
如果分娩過程不順利,出血過多,平時體質(zhì)較差,或者是剖腹產(chǎn)的,新媽媽不宜勉強過早淋浴哦,可改為擦浴。
新媽媽如果有了受風寒的癥狀,月子幫建議您可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。
新媽媽坐月子也要講究衛(wèi)生,不坐“臟月子”和“臭月子”,讓xj離我們遠遠的!
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