【 脫發(fā)可能源自甲狀腺機能紊亂 】

最近有很多朋友都說找不到自己脫發(fā)的原因，家族沒有遺傳史，自己卻脫發(fā)，他們描述的脫發(fā)癥狀與遺傳脫發(fā)極為相似，但區(qū)域更分散，頭發(fā)稀疏、干枯、脫落的面積更大，這種情況極有可能是甲狀腺機能紊亂造成的。我提醒他們到醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能。

很多人甲狀腺與脫發(fā)到底有什么關系，那么今天我就來為大家解釋一下這兩者之間的關系，這樣我們就可以更好的來zl脫發(fā)，做到有的放矢。

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今天我教大家一個方法

判斷自己是否屬于甲狀腺脫發(fā)

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【 甲狀腺功能偏低 】

甲減

患者往往頭發(fā)干枯、皮膚干燥，對冷的敏感性增強，并伴有嗜睡癥、指甲變脆，頭發(fā)脫落，而且脫發(fā)也是甲狀腺功能偏低的一種癥狀。正常范圍內偏低的甲狀腺素指標也可能引起脫發(fā)。因此，我們在zl脫發(fā)的時候就要特別注意。

【 甲狀腺功能偏高 】

甲亢

患者表現有情緒暴躁，神經質增加，出汗過多，脈搏加速，對濕熱敏感，入睡難，吃得多，但體重仍下降，精力顯示過盛，同時也會伴隨脫發(fā)癥狀。而這些癥狀都能給我們的zl脫發(fā)帶來更ddm煩。

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已經確定是甲狀腺脫發(fā)

該怎么zl

關于甲狀腺疾病的zl方法，大家要到三甲醫(yī)院內分泌科做全面檢查后遵醫(yī)囑執(zhí)行zl方案，zl中需要注意以下幾點：

1）補充碘鹽：但每天用鹽量不宜過多，控制在6克左右。缺碘可導致甲狀腺腫大，但長期食用含碘高的食物，也可能引起甲狀腺腫大。

2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用十字花科菜，如卷心菜、白菜、油菜、菜苔、菜花、西蘭花、芥藍、蘿卜、榨菜等及桃、梨、木薯，以免發(fā)生甲狀腺腫大。

在醫(yī)院內分泌科通過輔助檢查進行鑒別

3）供給足量蛋白質：蛋白質營養(yǎng)不良時，甲狀腺功能有低下的趨勢。如果要降低甲狀腺的發(fā)病率，除了保證食物中碘的供給之外，還應供給足夠的蛋白質和熱能，才能改善甲狀腺功能。每天保證攝入1個 雞蛋、1袋牛奶（半斤）、1~2兩肉，1~2兩豆制品。

4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：如動物內臟、腦、魚籽、蟹黃、肥肉、奶油等。烹調用油每天控制在25克以內，烹調方法可以多選用燉、蒸、煮、汆等。

5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，含鐵豐富食物如動物肝臟、血豆腐、大棗、桂圓、枸杞、海帶、紫菜、木耳、香菇、紅糖等，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

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推薦幾款功能強大的

甲狀腺疾病食療偏方

1）牡蠣海帶湯：牡蠣肉2兩，海帶1兩，加水和調料共煮。每天分2次服食。牡蠣補虛zy，海帶補碘，共同輔助zl甲狀腺功能減退癥。

2）參麥桂圓粥：桂圓肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。1個月/療程。 功能溫補心腎，強心復脈。主治心腎陽虛型甲減。癥見形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，頭暈目眩。

3）六味地黃粥：六味地黃丸50克，紅棗10顆，紅糖20克，粳米50克，加水適量，熬粥作飲。早、晚餐服，1劑/日，2周/療程。 功能bsyq，滋陰填精，陰中求陽，陽中求陰，陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。

4）山楂雞湯：雞、山楂適量煎湯服。主治陰陽兩虛型甲減。

5）甘草人參湯：生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。 功能溫腎yq，健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減。

無論是甲狀腺功能偏高，還是偏低，頭發(fā)幾乎總是干燥，常常易斷。有這兩種甲狀腺狀況的人，其脫發(fā)類型均與男性型脫發(fā)相似，只是它更分散一些，而且這類脫發(fā)可能遍及整個頭部。因此，由甲狀腺引起的脫發(fā)。在zl脫發(fā)的時候是很麻煩的。

所以，我們在zl脫發(fā)的時候，就要注意脫發(fā)的癥狀，是否是由甲狀腺產生的。如果是，那么我們就要選擇適合的zl脫發(fā)的方法。如果是其它癥狀引起的脫發(fā)，就要選擇其它不同的zl方法。

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