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生地黃粥
食材：鮮生地黃150克，粳米50克，冰糖適量。
做法：將鮮生地黃洗凈，用木棍搗爛，用紗布包裹，擠汁約20~30毫升；將粳米、冰糖同入沙鍋內，加水500毫升，煮成稠粥后，將生地黃汁沖入，改用小火，再煮一沸即可。
用法：每日1劑，分2~3次稍溫服食。