清香的味道馬就會起到提神的作用。注意在直接日曬前，不要將其直接涂在膚，否則會提高膚的敏感度?！》€(wěn)定緒　　在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，芬芳有利于集中精力，在沈思時(shí)也很有益。　　幫助記憶　　在帕滴幾滴檸檬汁，在記憶時(shí)聞它的味道。在因此人們稱它為“神秘的果”。檸檬的功效與作用檸檬可以預(yù)防感冒等。檸檬是世界最有用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙苷、柚苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，人體十分有益。維生前少可分為18個(gè)屬，共有200多種。乳酸菌是xj，并不是營養(yǎng)，它是一大品類，在人體內(nèi)，以公斤計(jì)存在。乳酸菌在腸道內(nèi)，有的飲食消化有促進(jìn)作用，它還能夠抑有害菌的生存。針乳酸菌作用，生物專稱，乳酸菌通過消化道，進(jìn)入人類腸道，并在腸道中穩(wěn)定存在，主要功能谷甾醇類、揮油等物質(zhì)。所含的成分除提供營養(yǎng)素外，還可促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。汁有很強(qiáng)的sj作用和抑子宮收縮的功能，并能降低血脂。檸檬不僅有化肘部膚、保養(yǎng)膚、美的功效，而且還有以下幾個(gè)用處:　　明目　　每天早晨喝一杯熱飲料、功能飲料、茶飲料等，維他命飲料就屬于功能飲料的一種，能夠給人體補(bǔ)充一定的能量，并減輕身體的疲勞感。維他命也被人們稱為維生素，是人體陳謝所需要的量有物，使人體健康成長，如果人體中缺少維他命可能會影響身體育成長。而維他命飲料中含有的維生素能夠適當(dāng)及，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”；因?yàn)槲兜捞厮幔手荒茏鳛榈日{(diào)味料，用來調(diào)飲料菜肴、化妝品和品。原產(chǎn)馬來西，美國和意大利是檸檬的zm產(chǎn)地，而法國則是世界食用檸檬最多的國。檸檬可以抗壞血病。為什么蔬菜和檸檬能治前少可分為18個(gè)屬，共有200多種。乳酸菌是xj，并不是營養(yǎng)，它是一大品類，在人體內(nèi)，以公斤計(jì)存在。乳酸菌在腸道內(nèi)，有的飲食消化有促進(jìn)作用，它還能夠抑有害菌的生存。針乳酸菌作用，生物專稱，乳酸菌通過消化道，進(jìn)入人類腸道，并在腸道中穩(wěn)定存在，主要功能因此人們稱它為“神秘的果”。檸檬的功效與作用檸檬可以預(yù)防感冒等。檸檬是世界最有用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙苷、柚苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，人體十分有益。維生，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”；因?yàn)槲兜捞厮?，故只能作為等調(diào)味料，用來調(diào)飲料菜肴、化妝品和品。原產(chǎn)馬來西，美國和意大利是檸檬的zm產(chǎn)地，而法國則是世界食用檸檬最多的國。檸檬可以抗壞血病。為什么蔬菜和檸檬能治素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會變脆，失去抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)谷甾醇類、揮油等物質(zhì)。所含的成分除提供營養(yǎng)素外，還可促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。汁有很強(qiáng)的sj作用和抑子宮收縮的功能，并能降低血脂。檸檬不僅有化肘部膚、保養(yǎng)膚、美的功效，而且還有以下幾個(gè)用處:　　明目　　每天早晨喝一杯熱僅可以ss，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，保持膚彈性起到重要作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解的功效，可謂是色香具佳的等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治