二七區(qū)專(zhuān)業(yè)右腦潛能開(kāi)發(fā)中心啟智七田右腦0371-
右腦支配左半身,控制左手運(yùn)動(dòng),反過(guò)來(lái),左手、左半身器官的運(yùn)動(dòng)也刺激右腦。有意識(shí)的調(diào)動(dòng)左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運(yùn)動(dòng),對(duì)大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開(kāi)發(fā)右腦的有效方法。
在大腦的運(yùn)用上,為了更好活化右腦,要盡量xc左腦語(yǔ)言的、邏輯的、數(shù)字化的思維,進(jìn)入右腦形象的、直觀的感覺(jué),提高右腦非語(yǔ)言思維能力的培養(yǎng)。活化右腦,偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力,有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關(guān)系的左右腦均衡型人才。 鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個(gè)沒(méi)有語(yǔ)言的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。據(jù)說(shuō)測(cè)定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn),腦波速度有所降低,處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺(jué)有本質(zhì)的差異,是一種清醒的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。 科學(xué)測(cè)定發(fā)現(xiàn),當(dāng)人在日常生活清醒時(shí),處于通常的意識(shí)狀態(tài),以左腦為主進(jìn)行思維,此時(shí)大腦發(fā)出β波(14-30赫茲)。 而進(jìn)入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài),腦部發(fā)出α波(8-13赫茲),稱(chēng)這種狀態(tài)為“變異意識(shí)狀態(tài)”。整個(gè)人的生理狀態(tài)改變,心跳脈搏減速,呼、吸輕柔。此時(shí)右腦擺脫左腦的長(zhǎng)期控制,充分自由運(yùn)作,個(gè)人潛能得以發(fā)揮。 傳說(shuō)中有道高僧可面壁數(shù)十年,連身影都印入石壁中,終得以“大徹大悟”,直接源于用右腦訓(xùn)練。棋壇jx作奕時(shí),音樂(lè)大師演奏時(shí),往往都處于這種“變異意識(shí)狀態(tài)”。此時(shí)布棋如行云流水,天馬行空。近代一些企業(yè)家、政治家也嘗試在繁忙的公務(wù)中坐禪,排除干擾,求得創(chuàng)意與心態(tài)平衡。 曾任日本巨人隊(duì)教練的川上哲先生的坐禪頗為有名,令隊(duì)員們折服的、能在任何情況下都沉著對(duì)應(yīng)的教練術(shù),也得益于坐禪而使右腦得到的鍛煉。 常人不必也不可能去禪寺坐禪,wq可以每天抽十分二十分的時(shí)間冥想。選一個(gè)舒適的位置,可以坐在椅子上,{zh0}是盤(pán)腿坐。調(diào)整呼吸,排除干擾,使大腦處于空白狀態(tài)。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況,可以在不受左腦功利主義思考的影響下,擁有單獨(dú)使用右腦的時(shí)間。 其實(shí),在上班的班車(chē)上也可以試著打坐,閉上眼睛,專(zhuān)心去聽(tīng)窗外的車(chē)聲?shū)B(niǎo)聲,讓頭腦停止胡思亂想,創(chuàng)造一種沒(méi)有語(yǔ)言的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。也許,當(dāng)你走進(jìn)辦公室,有些靈感已經(jīng)冒出來(lái)了。
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