跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外,更有很多獨特的優(yōu)點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項jm運動,對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、jf等都有相當大的幫助,是一項老少皆宜的運動。
特性:擺動輕盈,實木手柄,握感舒適,采用彩色的棉布繩,顏色漂亮.繩體中間部位設有耐磨導向管,可有效保護繩體,防止與地面的磨擦,延長使用壽命,并起到加重下墜的作用,在擺動的過程中更加快速.產(chǎn)品結(jié)構(gòu)合理,轉(zhuǎn)動靈活,是大、中、小學生體育課堂的佳友,9米長繩,適合10人以內(nèi)使用,是鍛煉健身及眾人娛樂的{zj0}選擇。