鄭州鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校:heep//鄭州琳達(dá)鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校。鄭州鋼管舞培訓(xùn)地址：農(nóng)業(yè)路經(jīng)二路交叉口天地粵海酒店5樓。鄭州鋼管舞培訓(xùn)電話：18003826010. 琳達(dá)鋼管舞教練芳芳老師接受東方今報(bào)采訪。 現(xiàn)在，越來(lái)越多的人希望通過(guò)一種方式釋放壓力，并且希望通過(guò)這種方式，不僅緩解了心靈上的壓力，使自己變得充滿活力，同時(shí)又能擁有一個(gè)健康的體魄以及較好的身姿。健身成了人們的bezs。說(shuō)起健身的種類還真不少，比起常規(guī)的，你有沒(méi)有想到特別的呢？比如鋼管舞！ □東方今報(bào)記者 崔婧/文袁曉強(qiáng)/圖 時(shí)尚 健身 塑形說(shuō)到鋼管舞，你會(huì)想到什么？性感？野性？很多人可能會(huì)聯(lián)想到，蔡依林曾在專輯《特務(wù)J》的MV中表演鋼管舞杠上旋轉(zhuǎn)，范冰冰曾在電影《合約情人》中大秀鋼管舞技。鋼管舞，曾經(jīng)是一個(gè)活色生香，讓人浮想聯(lián)翩的名詞；也是一種激情、性感、令人心癢難耐的舞蹈。而如今，鋼管舞已洗去了其艷抹濃妝，變成了一個(gè)鄰家女孩，成為一種時(shí)尚、熱門的健身舞蹈。鋼管舞是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)大約燃燒500卡路里的熱量，不僅能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感氣質(zhì)，ss、減壓效果也很棒。當(dāng)練習(xí)者圍繞著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能順利完成各種動(dòng)作。隨著運(yùn)動(dòng)，還可以使臀部肌肉變得緊致、渾圓，塑造出性感的臀部。性感 優(yōu)美 自信柔和的燈光使鋼管顯得特別的閃亮而耀眼，節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè)使聽(tīng)到的人蠢蠢欲動(dòng)！炫目的燈光下，舞者在鋼管旁邊熱辣起舞。性感撩人的姿態(tài)，讓每個(gè)觀眾都能感受到鋼管舞者由內(nèi)而外散發(fā)的激情。 鋼管舞{jd1}是一項(xiàng)會(huì)上癮的性感運(yùn)動(dòng)。性感從雙手抓著鋼管做動(dòng)作開(kāi)始，讓自己慢慢繞著鋼管走動(dòng)，再練習(xí)足夠優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露著自信，然后輕柔地跳回地上，不管動(dòng)作有多么高難度，鋼管舞者都會(huì)帶給你一種由內(nèi)而外散發(fā)出的自信。這時(shí)的鋼管在舞者手中并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的小道具，而是wq和舞者融合在了一起。無(wú)論是雙腳倒掛，還是雙腿倒掛，抑或是單腿倒掛，你看到的只有舞者那輕盈的身姿、自信的笑容、優(yōu)美的線條。美得那么自然，美得那么淋漓盡致！ 本期達(dá)人：芳芳，鋼管