方法1：用積極的正面評價(jià)幫助孩子建立自信

自卑感很容易造成孩子自我封閉，而自卑心理與周圍人們對他的評價(jià)有十分密切的關(guān)系。上海易思教育老師指出：如果這些評價(jià)來自“重要他人”，如父母和老師，孩子就可能把這些消極評價(jià)轉(zhuǎn)化為自我否定評價(jià)，從而喪失信心。所以家長或老師對孩子經(jīng)常挑剔、指責(zé)或做否定性評價(jià)，會(huì)嚴(yán)重挫傷其自尊心和自信心，形成強(qiáng)烈的自卑情緒。他們總覺得自己不如別人，害怕受到排斥，就會(huì)盡可能避免與他人接觸，退回到自己的小天地里，越來越孤僻。

家長要做的是給孩子正面評價(jià)，讓他從自己的實(shí)力中得到真正的自信kmh65f。要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，及時(shí)肯定。比如：孩子愛幫助家長做家務(wù)。家長可以這么說：“咱家孩子就是勤快，眼睛里有活，而且干得又快又好。這樣的孩子將來上了班工作能力肯定強(qiáng)，而且還能和領(lǐng)導(dǎo)和同事處好關(guān)系?！?

孩子的自卑心理會(huì)持續(xù)相當(dāng)一段時(shí)間，這對家長是一種考驗(yàn)，看到孩子沉默寡言甚至自暴自棄，還要尋找優(yōu)點(diǎn)鼓勵(lì)孩子，家長一定難以忍耐。很多孩子的自卑也不是全面的，而是停留在一兩個(gè)點(diǎn)上，一對一輔導(dǎo)老師提示家長：找到誘發(fā)孩子自卑的因素，及時(shí)引導(dǎo)孩子如何做會(huì)更好，有進(jìn)步即加以肯定，孩子的自卑心理就會(huì)逐步改變。

方法2：幫助孩子正確調(diào)整心態(tài)

家長要引導(dǎo)孩子正確看待事物，調(diào)整心態(tài)。比如：孩子新學(xué)期沒有新書包，沒有零用錢，身上的衣服是舊的。一對一輔導(dǎo)老師提示家長：這時(shí)的責(zé)任是引導(dǎo)孩子理解家長，和家長共度難關(guān)，接受現(xiàn)狀，不鬧情緒。家長告訴孩子自己的心情：“生意失敗，心情一直很壓抑，我若很頹廢，只考慮自己，家也就好不起來了?！奔议L要告訴孩子，家窮更要有骨氣，要樂觀，別人才不會(huì)小看你。生理上，人們不單看一個(gè)人美丑，而看他是不是有樂觀，積極的心態(tài);學(xué)習(xí)上，大家更愿意看你是不是努力了;做事情，大家更在意你是不是努力嘗試了。只有不善良、不努力的人才讓大家不喜歡。

家長帶領(lǐng)孩子去看別人的生活。他會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都不如意，比我窮的、丑的、笨的、苦的人大有人在，與他們相比較，我們并不可憐，我們更加充滿希望。家長不能怪孩子自卑和孤僻，是我們沒有把孩子的眼界打開，是我們沒有給孩子好的情緒影響。

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