健腹機

健腹機功能：

1.平坦結實：腹部最忌諱看到的情況不外乎肥大、松弛、皺紋、以及凹凸不平等的出現(xiàn)。所以我們將平坦結實作為腹部美的首要標準，美麗的腹部應該在直立自然呼吸的情況下呈現(xiàn)出一條基本垂直的線條，既不突出，也不會有凹陷下去的情況，行走時無松散、震顫的情況出現(xiàn)。

2.線條清晰：腹部線條美主要指：腹中線清晰，深淺適中（貫穿肚臍的這條直線），腹直肌外側線隨運動時隱時現(xiàn)，體現(xiàn)力量與柔美的結合（腹直肌兩側的兩條凹陷），輪廓線曲度明顯，所謂凹凸有致的這個“凹”就是由這條線來體現(xiàn)的（腹部與腰部共同構成的人體曲線輪廓）。

3.適量脂肪：女性腹部美主要體現(xiàn)在柔美上，所以既不希望過于消瘦，呈現(xiàn)出肋骨或腹部凹陷，也不希望看到大腹便便，脂肪堆積，適量均勻的脂肪覆蓋也是腹部美的重要一環(huán)。

4.皮膚細滑：皮膚緊致、白皙、色澤均勻、細膩，沒有松弛，沒有皺紋或者rsw，呈現(xiàn)出健康良好的狀態(tài)，也是腹部美的重要體現(xiàn)。

健腹機特點

1、碳纖維彈力材料，抗壓抗摔，使用壽命長。

2、輕便小巧、使用簡單，可折疊，便于攜帶，節(jié)省空間。

3、進口高密度彈力軟膠，tr材料航天技術打造，區(qū)別普通塑料泡沫無刺激、無異味。

4、人體力學設計，可調節(jié)力度角度，能鍛煉到上腹肌、下腹肌、腹內斜肌和腹外斜肌，幫你上下左右360度全方位去除贅肉、收緊腹部。

讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動，背部輕松向后依靠，健腹器的彈力裝置開始發(fā)動將身體向前彈回，讓腹部所有肌肉動起來，達到瘦腹效果。

健康：不吃藥、不節(jié)食、不費力，收腹同時am脊椎 輕松：搖動5分鐘相當于500個仰臥起坐省錢：1天1毛錢，搖掉大肚腩，搖出好身材

健腹機使用方法

1、無論何時何地只需要拿出收腹運動機坐上去就可以開始收腹運動

2、背部輕松向后依靠，收腹運動機的彈力裝置開始發(fā)動將身體向前彈回，一次收腹運動輕松完成

3、運動3分鐘后肌電圖顯示運動量比普通運動增加了233%，脂肪消耗增加26%。明顯感覺到腹部有灼熱感

4、收腹運動完畢，不僅小腹收緊了而且背部和脖子就像被am了一樣舒服放松。

健腹機注意事項

1、要知道一個人的能量限制，收腹機運動上一個循序漸進的過程。請糾正自己在使用收腹機時的誤區(qū)，請不要使用過度。

2、收腹機和所有的部件不是玩具，是可窒息零件，請注意保管好產品，并放置在兒童拿不到的地方。

3、使用收腹運動機的原理主要是腹部肌肉力量訓練的目標，所以只有慢慢地仰臥起坐運動，是鍛煉腹部的肌肉力量，的速度是每分鐘20至30，不要過量哦。

4、鍛煉應注意呼吸的過程中，當腹部在機身的時間應該是積極的，所以，在腹部的深層肌肉也參與了該項工作。

5、在使用本產品之前，到產品檢驗，如果產品有損壞或缺少的部分不使用。

6、請正確使用的產品，運動過程中出現(xiàn)頭暈，胸悶，身體不適，痛苦異常，異常不適，請立即停止使用，立即到醫(yī)院。

7、是一個行動的需要，要注意身體，腹部肌肉，主要是腹直肌，腹外斜肌和內斜，使用收腹機運動，他的上半身平行移動，除了上全身運動，以避免使用收腹機的過程中，下腹部屈曲髖關節(jié)肌肉超負荷，膝關節(jié)屈伸仰臥起坐應為90°。但是，這可能會限制膝關節(jié)屈曲姿勢訓練下腹部肌肉的訓練效果。

8、腹部的使用前要準備一些熱身活動，特別是在冬天或環(huán)境溫度低時相比，熱身是非常重要的，必須使每個關節(jié)的運動，稍有一些汗水為好。

9、請在絕1對靜止的地方，沒有障礙物的地方使用本產品，嚴禁在斜坡或光滑的地面上使用。

因產品生產批次、具體型號不同，以上圖片、產品介紹僅供參考，詳情可聯(lián)系我們的銷售人員進行具體核實。daoerge02微信公眾號：sddaoerge

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