泡腳的好處: 用熱水泡腳,是健康保健的措施之一。它可促進腳部血液循環(huán),降低局部肌張力,對xc疲勞、gssm大有裨益。中醫(yī)認為,足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點,與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系,用熱水泡腳,可以起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。 1、緩解tt:把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后tt會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解tt。 2、對于感冒發(fā)熱,熱水泡腳還有助于退熱。 3、泡腳同時,用手am涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴,有助于降低血壓。 4、經(jīng)常堅持熱水泡腳,還可用于zl風濕病、脾胃病、sm等疾?。贿€用于截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復zl。
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