戶外拓展訓練參考方案：時間安排 訓練項目 具體內容及達成效果（團隊、個人項目實施）


07:30-08:30 到達 在公司指定時間地點集合，然后由本公司專業(yè)導游陪同，乘坐空調旅游車約1小時車程前往深圳拓展基地。

08:30-09:30 破冰/熱身小游戲 學習在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)


09:30-11:00 智力電網(wǎng) 培訓目標：確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關鍵；有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量；相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態(tài)度和做事方式；擺正個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎。項目介紹：在全體隊員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學員在40分鐘內，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。


討論分享 分享活動目的：總體資源是有限的,如何合理分配…對待個人或他人出現(xiàn)錯誤時的態(tài)度…注重過程的控制,細節(jié)的操作…等，制定團隊規(guī)范是前提；服從是高績效團隊必備特質；管理中不能有太多授權，太多指揮；領導的決策和命令必須清晰、確。


11:00-12:30 南水北調 項目介紹: 團隊以小組為單位分開，運用PC管接力方式將資源{zd0}限度運至目的地。培訓目標： 如何在障礙下進行有效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序；增進相互溝通與協(xié)作；培養(yǎng)團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神；認識到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團隊溝通能力;加強團隊學習能力。

討論分享 分享活動目的： 什么是團隊，團隊與群體的區(qū)別；了解團隊的深刻意義；理解雙贏的含義，學習使用雙贏的理念解決問題；解析不同的團隊角色關系、明白如何將組織目標與個人目標相結合；學習團隊溝通的重要性及相關技巧，建立團隊溝通規(guī)范；團隊目標的重要性，個人目標和團隊目標的相互關系。


12:30-13:30 農家菜 午餐品嘗特色嶺南農家風味餐，后進入戶外拓展基地。


14:00-15:30 高空斷橋（高空） 項目介紹：每個隊員在9米的高空，跨越1.5米的斷橋達到前方（周全安全保護）。培訓目標：
“斷橋一小步，人生一大步”；心態(tài)決定結果，執(zhí)行的心態(tài)才能確保執(zhí)行的目標。通過極具心理挑戰(zhàn)的活動，體驗變化，如何在新環(huán)境下挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮自我的超強能力，患得患失才是成功的{zd0}敵人。突破心中極限，你才突然明白，原來一切是那么簡單。


討論分享 分享活動目的： 增強學員的自信心，發(fā)揮個人潛能的重要性以及如何開發(fā)個人潛能；相信自己，感受自我超強能力…強化學員須要不斷進取、勇于探索的精神…突破心中極限，你才突然明白，原來一切是那么簡單；面對壓力，更好地認知人生，學會如何應對困難的態(tài)度；只需下定決心，就可以克服工作中任何的困難；患得患失才是成功的{zd0}敵人。


15:30-17:00 信任背摔 培訓目標：建立團隊成員之間相互信任的基礎；通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進入培訓情景；學習換位思考；向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質，戰(zhàn)勝恐懼；規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關系；項目介紹：每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。


討論分享 分享活動目的：溝通與換位思考,增強同事間相互理解支持，體驗實情溝通與團隊績效溝通，增強學員的自信心，體會信任和責任，信任和責任的相互關系，認識團隊溝通的重要性及學習相關技巧，建立團隊溝通規(guī)范，主動積極的溝通與被動的…確定整理觀念,打破部門利益…

17:00-18:00 畢業(yè)墻 項目介紹： 團隊拓展的壓軸項目。在高4.2米的木墻面前，公司所有員工通過搭人梯的方式全部到達頂端。共同的勝利，在于每一位員工全心全力地付出――甘為人梯，見證整個團隊的成長。經過{yt}的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現(xiàn)了智者出謀劃策、{ldz}果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。培訓目標： 培養(yǎng)團隊協(xié)調、合作的精神；2.如何進行有效分工與配合；3.加強共同解決問題的意識。

總結合影留念 公司領導發(fā)言，后由職業(yè)導師引導學員回顧：通過{yt}的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節(jié)間接加深學員的培訓效果。


備 注 1、以上安排基地中分組進行安排，時間項目安排以拓展教官安排先后為；2、我們將每批次同學按每組15-20人分組，教練配備每組安排一名教官帶隊體驗式培訓。


18:00 后乘車往公司，結束愉快上品戶外拓展之旅??！