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戒網(wǎng)癮—新啟航青少年教育學幫孩子徹底戒除網(wǎng)癮
網(wǎng)癮綜合癥患者的最主要表現(xiàn)是:上網(wǎng)時精神興奮,心潮澎湃,欲罷不能,時間失控。沉溺于網(wǎng)上聊天或網(wǎng)上互動游戲,并由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通,甚至對上網(wǎng)形成越來越強烈的心理依賴,以致不能分離。
專家發(fā)現(xiàn),網(wǎng)癮綜合癥患者由于上網(wǎng)時間過長,大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài),會引起腎上腺素水平異常增高,交感神經(jīng)過度興奮,血壓升高,植物神經(jīng)功能紊亂。此外,還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性tt等病癥。
網(wǎng)癮絡(luò)綜合癥wq是人為的,只要加強自我保健,便可防止此病發(fā)生。
1、在上網(wǎng)時間上要自我約束,特別在夜間上網(wǎng)時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置,與眼睛的距離應在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業(yè)余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。
5、出現(xiàn)早期癥狀,應及時停止操作并休息。
6、一旦出現(xiàn)IAD,不要緊張,要盡早到醫(yī)院診治,必要時可安排心理zl。
戒網(wǎng)癮的學校哪里好?石家莊市新啟航青少年教育培訓學校,是經(jīng)教育部門批準成立的專業(yè)從事青少年素質(zhì)教育的綜合性學校,全封閉的軍事化管理、透明式、開放式的全方位教育, 是以素質(zhì)教育為核心,心理咨詢、家長培訓、新啟航中專部3大機構(gòu)做補充,分別在青少年挖潛轉(zhuǎn)化教育、心理咨詢、家長培訓和轉(zhuǎn)化提升后教育等4個方面,補充和發(fā)展了青少年轉(zhuǎn)化教育模式,是一個只為困惑孩子成人成才的青少年素質(zhì)教育聯(lián)合體。戒網(wǎng)癮的學校哪里好呢?來新啟航青少年教育學校,我們會認真了解、分析每一個孩子的性格特點,從中發(fā)現(xiàn)、挖掘其特有潛質(zhì),并將這些特點引導、轉(zhuǎn)化為可以幫助他適應學校和社會的人性優(yōu)點,進而協(xié)助家長培養(yǎng)出一個全新的、有志有為的青年英才。
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新啟航青少年教育學校網(wǎng)址
學校地址 石家莊欒城區(qū)308國道與裕泰路交口南行1000米路西