沙療的作用機(jī)理有幾方面，一是溫度作用，二是壓力作用，三是鹽分、礦物質(zhì)作用。沙粒表面附有鉀、鎂等化學(xué)物質(zhì)，因而具有溫?zé)岷蜋C(jī)械壓力這兩者作用以外的化學(xué)作用。熱沙zl膝關(guān)節(jié)炎療效比較好，熱沙療能夠改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消退；改善組織營(yíng)養(yǎng)和細(xì)胞代謝，促進(jìn)軟骨細(xì)胞增生和活力，加快骨關(guān)節(jié)炎的軟骨組織修復(fù)；能夠提高局部抗氧化能力，抑制滑膜的炎癥，減輕軟骨的破壞。沙溫一般在40度到53度。在沙療前應(yīng)測(cè)量體溫、血壓、脈搏等生理指標(biāo)，準(zhǔn)備溫開水或溫茶以便沙療時(shí)飲用。病人取仰臥位于熱沙上，穿著專門的沙療服，使沙與下肢皮膚密切接觸，并保證頭部露在熱沙外。下肢自然伸直置于熱沙之上，從足至大腿根部全部覆蓋熱沙，厚約15厘米，病人頭部枕在空心竹枕頭上，不使頭部接觸熱沙，以保護(hù)大腦。每天沙療 30-40分鐘，每次沙療結(jié)束，休息10分鐘，飲水300毫升后再離開，10--20 次為1個(gè)療程。 

     需要注意的是，把握好每次沙療持續(xù)時(shí)間，對(duì)保證療效很關(guān)鍵。而每次沙療時(shí)間過長(zhǎng)，病人很難耐受，過短則達(dá)不到zl目的。同時(shí)還要注意沙療的安全性，如果病人感冒發(fā)熱，患急性炎癥、傳染病，心、肺、肝、腎等重要臟器功能不全等均不適合做沙療。此外，在沙療之前和沙療過程中需要對(duì)沙的溫度和病人生理指標(biāo)如體溫、心率(或脈搏)、血壓等進(jìn)行監(jiān)測(cè)。根據(jù)每個(gè)病人的具體情況來決定當(dāng)天的zl時(shí)間，以確保沙療的安全。病人做沙療后脈搏加快，血壓略有下降，可能是由于血管擴(kuò)張的緣故。脈搏血壓的改變?cè)谡Ｉ聿▌?dòng)范圍內(nèi)則對(duì)心血管疾病病人沒有不利影響。