如何戒煙zyx？
首先
分析你的吸煙習(xí)慣
把你通常在24小時(shí)期間所吸的每一支香煙及你幾乎是自動(dòng)點(diǎn)煙的時(shí)間(如沒(méi)喝一杯咖啡就點(diǎn)一支煙，飯后一定來(lái)一支煙)，登記在一張表上?；ㄉ蟽?、三周時(shí)間去研究，在什么時(shí)候及為什么你需要吸煙，這樣你才會(huì)對(duì)自己所抽的每一口煙加以注意。這會(huì)使你愈來(lái)愈關(guān)心你的吸煙動(dòng)作，有助于為戒煙做好準(zhǔn)備。
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東莞市煙草證怎么辦
辦理程序
1、申請(qǐng)申請(qǐng)企業(yè)或個(gè)人可以通過(guò)兩種途徑提交申請(qǐng)：（一）可以到經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所所在地的煙草專賣局辦理廳直接遞交《煙草專賣零售許可證申請(qǐng)（換證）審批表》及其他申請(qǐng)材料；（二）可以通過(guò)登陸系統(tǒng)，在“網(wǎng)上辦公”欄目直接進(jìn)行網(wǎng)上申請(qǐng)。2、受理受理過(guò)程中，如申請(qǐng)人的申請(qǐng)事項(xiàng)屬于本級(jí)煙草專賣局法定職權(quán)范圍，申請(qǐng)材料齊全、符合法定形式，或者申請(qǐng)人按照要求提交了全部補(bǔ)正申請(qǐng)材料的，各級(jí)煙草專賣局應(yīng)當(dāng)受理，并將加蓋專用印章的《受理行政許可通知書》送達(dá)申請(qǐng)人；不予受理的，各級(jí)煙草專賣局應(yīng)負(fù)責(zé)將加蓋專用印章的《不予受理行政許可通知書》送達(dá)申請(qǐng)人。3、實(shí)地核查各級(jí)煙草專賣局受理后，將會(huì)指派2名以上工作人員到經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所進(jìn)行核查，核查申請(qǐng)內(nèi)容與實(shí)際情況是否一致，并結(jié)合當(dāng)?shù)睾侠聿季值囊?，提交核查結(jié)果。4、審核各級(jí)煙草專賣局的審核人根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)和當(dāng)?shù)睾侠聿季值囊?，?duì)申請(qǐng)人提交材料的真實(shí)性、合法性、有效性、完整性等進(jìn)行審核，并提出是否辦理意見，提交審批人審批。5、審批各級(jí)煙草專賣局的審批人根據(jù)法律法規(guī)和當(dāng)?shù)睾侠聿季忠筮M(jìn)行復(fù)審，并在其受理之日起20個(gè)工作日內(nèi)依法作出審批決定。予以辦理的，系統(tǒng)將發(fā)布領(lǐng)證公告，各級(jí)煙草專賣局加蓋專用印章后送達(dá)申請(qǐng)人，申請(qǐng)以此為憑證前往相應(yīng)的地點(diǎn)領(lǐng)取許可證；不予辦理的，作出決定的煙草專賣局應(yīng)負(fù)責(zé)將加蓋專用印章的《不予行政許可通知書》送達(dá)申請(qǐng)人，并告知其享有依法申請(qǐng)行政復(fù)議或者提起行政訴訟的權(quán)利。
東莞辦理煙草證要注意什么
一、煙草證受理
條件：申辦人需提交如下申辦材料：
1、書面申請(qǐng)（依據(jù)《東莞市煙草專賣局煙草專賣許可證管理暫行辦法（試行）》
填寫完整的《換領(lǐng)煙草專賣許可證審批表》（依據(jù)同上）；
2、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照
3、從業(yè)者身份正
申辦人提交的申辦材料齊全、規(guī)范、有效。
本崗位責(zé)任人：專賣管理科證照受理人員。
崗位職責(zé)及權(quán)限：
按照受理標(biāo)準(zhǔn)查驗(yàn)申辦材料。
對(duì)申辦材料符合受理標(biāo)準(zhǔn)的，必須即時(shí)受理，并轉(zhuǎn)入審定程序。
對(duì)申辦材料不符合受理標(biāo)準(zhǔn)的，不予受理，但必須即時(shí)將需要補(bǔ)齊補(bǔ)正材料的全部?jī)?nèi)容、要求及申辦人的相關(guān)權(quán)利、投訴渠道一次性告知申辦人，并做好記錄備案。
時(shí)限：即時(shí)。
