近視--醫(yī)學(xué)上將近視稱作屈光不正:看近處的物體清晰而看遠(yuǎn)處的物體模糊。近視是常見的眼病之一。近視通常在學(xué)生時(shí)開始形成，因?yàn)檠劬Π殡S青春期持續(xù)發(fā)育，所以會(huì)一直發(fā)展至二十歲左右。

然而，近視也會(huì)因?yàn)槌赡耆擞醚圻^度（諸如持續(xù)在電腦前工作），或者其他疾病的影響（例如糖尿病）而不斷加深。

為了不讓他惡性循環(huán)，給您的身體和生活帶來不必要的影響，天津市紅橋區(qū)慣目明目世家眼鏡店是您的選擇。

 很多家長都知道，孩子一旦戴上近視鏡就摘不下來了，而且每年還要以50-150度的速度增長，大多數(shù)家長都是在無奈的情況下才給孩子選擇戴眼鏡。

那為什么戴近視鏡會(huì)使度數(shù)增長呢？其實(shí)道理非常簡單：患者近視后是遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清楚，但近處目標(biāo)還可以看清，配戴一副用來看遠(yuǎn)的近視鏡看遠(yuǎn)處目標(biāo)正好清楚，但戴著看遠(yuǎn)用的眼鏡看近時(shí)眼睛還需要調(diào)節(jié)，睫狀肌還要加強(qiáng)工作來帶動(dòng)調(diào)節(jié)，長時(shí)間的調(diào)節(jié)緊張使近視度數(shù)不斷增長。所以，在國外長時(shí)間看書學(xué)習(xí)一般都會(huì)配戴一副近用眼鏡，但對于患者來講，反復(fù)地摘戴是一件非常麻煩的事情，很難長時(shí)間堅(jiān)持。

另外，普通近視眼鏡戴由于鏡片的旁曲面比眼球jiao膜彎曲度小，越離開光學(xué)中心點(diǎn)的鏡片部位屈光度越大，從而造成旁中心離焦現(xiàn)象，這也是導(dǎo)致近視度數(shù)增長的主要原因。

預(yù)防兒童近視眼的三種方法：

預(yù)防兒童近視眼的方法都有什么呢?兒童是近視眼的常見發(fā)病人群，當(dāng)兒童出現(xiàn)近視眼不僅影響孩子的生活甚至影響學(xué)習(xí)，因此要盡早的進(jìn)行預(yù)防，首先我們應(yīng)該認(rèn)真的了解預(yù)防兒童近視眼的方法。

預(yù)防兒童近視眼的措施一、轉(zhuǎn)眼法。選一安靜場所，或坐或站，全身放松，qc雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，{zh1}回到 凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

預(yù)防兒童近視眼的措施二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

預(yù)防兒童近視眼的措施三、熨眼法。此法姿勢是坐著做為好，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳謝。

以上為大家推薦了三種預(yù)防兒童近視眼的方法，要想遠(yuǎn)離兒童近視眼的危險(xiǎn)，就要注意為孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼不肌肉運(yùn)動(dòng)等等，才能讓人們遠(yuǎn)離近視眼的危險(xiǎn)。