太原自強(qiáng)文化有限公司認(rèn)為高沖刺最重要的是心態(tài)：

認(rèn)為“我不行”的自卑心態(tài) 自卑，通常源于自信心缺乏和過分注重跟別人的攀比。因?yàn)樽孕判娜狈?，就?huì)覺得自己處處不如別人;因?yàn)檫^分注重攀比，難免常常有種挫敗感。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀搿?/p>

對(duì)于自卑的生，家長(zhǎng)一定要懂得激勵(lì)的重要性，要不斷地鼓勵(lì)孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。要知道，即使你的孩子是一只病貓，但在你的激勵(lì)下，他也會(huì)變成一只老虎。因此，一個(gè)隨時(shí)給孩子前進(jìn)的動(dòng)力，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)自信心的人，就是家長(zhǎng)的首要定位。在此前提下，做好以下兩步工作：一是幫助生正確地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取;二是讓生認(rèn)識(shí)到，試只是對(duì)學(xué)生一般能力的查，只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用前的這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī)，從而引導(dǎo)孩子心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)，努力向上

太原自強(qiáng)文化有限公司告訴高的學(xué)生們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)：

合理安排復(fù)習(xí) 實(shí)現(xiàn)高目標(biāo)，最重要的資源莫過于合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。我們知道，高三的每個(gè)同學(xué)知道珍惜時(shí)間，比如開夜車、加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)、減少睡眠和休息時(shí)間、取消體育鍛煉等等。其實(shí)這樣做，在短時(shí)間內(nèi)的確可以把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去，但是長(zhǎng)此以往，大腦和身體就會(huì)起來反抗——無精打采、頭昏腦脹、思緒紛亂、注意力力無法集中等，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)嚴(yán)重下降。所以，高復(fù)習(xí)時(shí)間安排要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保證大腦機(jī)能和身體活動(dòng)能力處于良好水平之上，真正做到{gx}率的學(xué)習(xí)和生活。

太原自強(qiáng)文化有限公司告訴學(xué)生們?nèi)绾伟萃袘n慮：

距離高的日子越來越近了，同學(xué)們多少都會(huì)有些緊張。其實(shí)這很正常，但過分的緊張而導(dǎo)致的焦慮，一定會(huì)影響生在試現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)揮，得不到理想成績(jī)。如何才能擺脫前焦慮，保證{zh1}沖刺階段的復(fù)習(xí)效果呢？

焦慮緊張的一個(gè)重要原因來自于不確定性，所以讓它變清晰本身就是一種方法。有同學(xué)因?yàn)閾?dān)心第二天試會(huì)忘帶東西而難以入睡，如果手上有一個(gè)試用品清單就可以踏實(shí)許多。有同學(xué)因?yàn)閾?dān)心有個(gè)知識(shí)點(diǎn)還沒有復(fù)習(xí)而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，如果枕邊有一個(gè)筆記本把它記下來就可以安然入睡。