酵素梅的成分介紹
酵素梅中含有草本膳食纖維,它們具有多種理化特性和生理功能,bao括有一定的溶水性,能增加糞便的體積和重量;具有xj發(fā)酵作用,使腸道內(nèi)有益菌增加;有一定黏度,可降低餐后血糖升高幅度,因此,對于人體健康大有裨益。 維生素C是一種水溶性維生素fu用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和myl。促進(jìn)膠原蛋白的合成。
酵素的作用及功效
總之,身體要健康的活著,酵素很重要。如果酵素分泌不足,吃得再營養(yǎng)也只是消化不掉的負(fù)擔(dān),無法提供健康。為了確保身體有足夠的酵素,我們不但自己合成酵素,也可以從含豐富酵素的食物中攝取補(bǔ)充。
例如:蔬果類含量很多的蛋白分解酵素、淀粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白質(zhì)組成,在高溫烹調(diào)中會破壞酵素的活性,使酵素失去作用,習(xí)慣熟食的人,能從食物中獲得的酵素比較少。
急需均能酵素梅的七類人群
上班族 :久坐不動的上班族。 吃貨族 :管不住嘴的吃貨族。 懶人族 :想快速jf,又想省時省力的懶人族。
反彈族 :jf多次,屢戰(zhàn)屢敗的反彈族。 jf族 :擔(dān)心副作用的jf族。產(chǎn)后族 :產(chǎn)后想安全ss的媽媽族。
健身族 : 想保持wm體形的健身族。