漱口水不能替刷牙和牙線

可以說，非初方類的漱口水對于我們的口腔衛(wèi)生清潔，是有利的，可以放心使用。

有些消費者可能覺得漱口水既能kj，又能預(yù)防蛀牙，那省去刷牙和使用牙線的功夫，只用漱口水不就行了嗎？也有些人認為刷牙和牙線就足夠了，根本沒有必要使用漱口水。實際上，這兩種想法都是不夠正確的。

根據(jù)科學(xué)的牙菌斑測試，常規(guī)的刷牙只能夠去除牙面上40%-50%的菌斑，使用牙線清潔鄰面又可以去除30%的菌斑，那剩下的口腔軟組織表面的菌斑呢？漱口水正好可以進一步去除這部分的菌斑。所以我們提倡使用漱口水。

但是，如果只是使用漱口水，牙面上的大部分菌斑仍然是不能得到有效清潔的。所以，一個完善的口腔清潔步驟是：使用牙線、刷牙，再使用漱口水。這樣才能{zd0}限度的去除口腔內(nèi)的菌斑，達到清潔口腔，預(yù)防口腔疾病的作用。

漱口不能替刷牙：有些人為了節(jié)省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，如今第二漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能替刷牙。

      使用漱口水，在洗漱的過程中，會讓你的牙菌斑，牙垢在最短的時間內(nèi)軟化，然后吐出來，達到清潔的目的，同時，因為北京同仁堂漱口水里面含有的中藥成分，可以預(yù)防我們的口腔疾病，同時也能減緩口腔病痛。例如我們的人參，通過舌下含fu，通過口腔黏膜的吸收，讓人參在我們的身體里發(fā)揮功效，起到年益壽的作用。

漱口時將少量漱口液含入口內(nèi)，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使液體通過牙間隙區(qū)，輕輕加壓，然后鼓動兩頰及唇部，使溶液能在口腔內(nèi)充分的接觸牙面、牙齦及粘膜表面，同時運動舌，使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區(qū)。利用水力前后左右，反復(fù)幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然后將漱口水吐出。若戴有活動義齒，應(yīng)先取下義齒再含漱。

需要時，漱口后漱喉嚨，把水含入口中，把頭仰起漱15秒左右，然后吐出，重復(fù)一遍即可。