水療法起zl作用的基礎(chǔ)因素有：
溫度刺激
所用水溫多高于或低于人體溫度，溫?zé)崤c寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)wq不同的應(yīng)，寒冷刺激的應(yīng)迅速、激烈；而溫?zé)岽碳さ膽?yīng)則較為緩慢，不強(qiáng)烈。水溫與體溫之間差距愈大，應(yīng)愈強(qiáng)、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強(qiáng)，作用的持續(xù)時(shí)間在一定時(shí)間范圍內(nèi)與應(yīng)程度成正比，如寒冷刺激在短時(shí)間引起興奮，長時(shí)間后可致麻痹，溫度刺激重復(fù)應(yīng)用則應(yīng)減弱，因此在水療時(shí)應(yīng)逐漸增加刺激強(qiáng)度，以維持足夠的應(yīng)。
械刺激
水療中含多種械刺激：
1、靜水壓力刺激：在普通盆浴時(shí)，靜水壓力為40～60g/cm?；颊呦磁柙r(shí)出現(xiàn)胸部、腹部受壓迫感，呼吸有某種程度的困難，患者需用力呼吸來償，這就調(diào)節(jié)了氣體的謝。靜水壓力影響血液循環(huán)，壓迫體表的血管和淋巴管，可促使體液回流增加，引起體內(nèi)的體液再分配。
2、水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產(chǎn)生很大的械刺激。臨床采用2～3個(gè)大氣壓的全向水流沖擊人體，此時(shí)械刺激作用占優(yōu)勢，而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴(kuò)張，并興奮神經(jīng)系統(tǒng)。
3、浮力作用：根據(jù)阿基德原理，浸于水中的物體受到一種向的浮力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）?；?/FONT>浮力作用，在水中活動(dòng)較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。褥瘡、ss、多性神經(jīng)炎患者采用浸浴，可免去身體的壓力，同時(shí)借助水的浮力可進(jìn)水中運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)強(qiáng)直患者在水中活動(dòng)較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進(jìn)水中體操和等zl。
化學(xué)刺激
淡水浴所用水中含量礦物質(zhì)。若往水中加入少量礦物鹽類、物和氣體，這些化學(xué)性物質(zhì)的刺激可加強(qiáng)水療的作用并使得體獲得特殊的zl作用。
SPA水療排通常與之后的香薰一同進(jìn)。一整的SPA水療排過程一般為在沐浴、去角質(zhì)、敷泥之后，利用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床的客人做身體沖射，刺激身體細(xì)胞呈現(xiàn)活躍狀態(tài)，再配合法專的推拿，保持細(xì)胞良好狀態(tài)，加速謝和循環(huán)，達(dá)到排、耗脂、jf的目的。最為適合體內(nèi)循環(huán)不暢、易水腫的人士。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多女性不愛運(yùn)動(dòng)，但卻又希望擁有健康又漂亮的外表與內(nèi)在。這些怕懶，卻又愛美的女性，藉由SPA的器或是法，進(jìn)而達(dá)到“淋巴引流排”的作用，是相當(dāng)不錯(cuò)的一個(gè)好選擇。
不過，不是一次的SPA就可以將所有身體內(nèi)的素排干凈，因?yàn)槊總€(gè)人的陳謝能力不同，通常少要兩個(gè)月左右，才能將舊有的素排掉。如果謝不好的人，還是要盡量攝取低鹽食品，如果可以，{zh0}每天可以稍以競走的走路方式，讓身體汗，達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。雖然現(xiàn)人求速，但體質(zhì)的變卻非{yt}兩天，必須維持正常的生活習(xí)慣，并變成一種生活方式，才能夠無一身輕。
