恩雅國(guó)際母嬰，成立于2014年4月，是加拿大多倫多成立的持育嬰，為多倫多首專中醫(yī)養(yǎng)生月子。到目前為止，恩雅已累計(jì)了位美媽，借貼心的，專的精神，細(xì)心的態(tài)度，贏得了準(zhǔn)媽媽們的普遍贊譽(yù)。伴隨著近年來(lái)人們科學(xué)月子，養(yǎng)生月子的推崇，恩雅的象不斷增加，與此同時(shí)，質(zhì)量也在持續(xù)增加與完善。恩雅集合國(guó)際專智慧，建立以中醫(yī)調(diào)理，生兒護(hù)理，產(chǎn)專，營(yíng)養(yǎng)學(xué)科為核心的專團(tuán)隊(duì)。恩雅同時(shí)也為需要回國(guó)的加拿大籍庭提供后續(xù)的求學(xué)、醫(yī)療、保險(xiǎn)等國(guó)內(nèi)生活咨詢，以及將來(lái)回加拿大求學(xué)、生活，安置等咨詢。
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加拿大恩雅國(guó)際-加拿大月子報(bào)價(jià)
1．母嬰地址： 加拿大安大略省列治文市355 south park rd，richmond hill
中國(guó)國(guó)內(nèi)咨詢電話：170-765-84797
加拿大咨詢電話：+1 (647)5340331
：eybabycare
聯(lián)系人：劉經(jīng)理
2.加拿大房地產(chǎn)版塊聯(lián)系人： 方經(jīng)理（市部）
手機(jī)（加拿大）： +1 4379858518
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孕飲食需要注意什么？
孕為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，身體各器官不斷育，需要充營(yíng)養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。
1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食
在孕期，孕需要適當(dāng)增加脂肪的攝入，但如果孕長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加乳js的合成，促使生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)
學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不，易使孕體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù) 8967762341 (不是聯(lián)系方式) 健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕容易生體重過(guò)高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、現(xiàn)娠血癥等。大量學(xué)研究表明，攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的myl，使孕機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病感染，不利優(yōu)生。
4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食
孕盲目地進(jìn)高鈣飲食，大量飲牛奶，加服鈣片、維生素D等，胎兒有害無(wú)益。孕補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，生后，患兒會(huì)囟太早關(guān)閉、顎骨變寬而突等，不利健康地生長(zhǎng)育。一般說(shuō)來(lái)，孕在娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚(yú)、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過(guò)度咸食
現(xiàn)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率病有一定關(guān)系，孕過(guò)度咸食，容易引娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
孕期，如果孕經(jīng)常服溫?zé)嵝缘难a(bǔ)、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛耗、血熱妄、加劇孕吐、腫、高血壓、bb等癥狀，甚生或死胎等。
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