遷歲鮮燉即食花膠的膠原蛋白豐富嗎？吃了會(huì)發(fā)胖嗎？

相信很多靚女們平時(shí)都喜歡吃花膠，因?yàn)榛z對(duì)于女性來(lái)說(shuō)既可以bx，又可以美容護(hù)膚。所以很多美女都非常熱愛(ài)花膠。但相信很多人都不了解花膠，擔(dān)心花膠吃多了會(huì)容易長(zhǎng)胖。因此，花膠之家在此為廣大花膠愛(ài)好者解答這個(gè)問(wèn)題，所以我們有必要先了解花膠的幾個(gè)特點(diǎn):

1.花膠是高蛋白低脂肪食品。
2.花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等 多種微量元素。
3.其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
結(jié)論：吃花膠是不會(huì)長(zhǎng)胖的。另外，一種食品是否會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖，除了其內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)組成成分，攝入量的多少也是一個(gè)重要指標(biāo)，想來(lái)應(yīng)該沒(méi)人會(huì)把花膠當(dāng)飯吃大量食用吧？
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