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廣州慧慈護(hù)愛(ài)月子中心

地址：廣州市海珠區(qū)中心地段江南大道中232-1號(hào)B座

：4O01-020-613/l8928815201

慧慈護(hù)愛(ài)月子中心  

聯(lián)系人：小玲

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人一中有三個(gè)重要時(shí)期，分別是青春期、產(chǎn)后哺乳期和更年期。于新手寶媽來(lái)說(shuō)，孩子月子是很重要影響很大的一件事，很多事做不好的話會(huì)影響將來(lái)的身體健康，各種病痛都會(huì)來(lái)，著實(shí)讓人覺(jué)得頭疼。

一、做好防寒

尤其現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，寶媽的身體正處于虛弱狀態(tài)，氣血兩虧時(shí)很容易受涼受寒，因此月子一定要注意防寒，否則可能會(huì)導(dǎo)致頭疼、腰疼、gjt等后果。

二、做好防風(fēng)

北方的冬天往往風(fēng)比較大，產(chǎn)后受風(fēng)也是很容易引感冒、tt等，甚帶來(lái)其他病痛，所以月子要做好防風(fēng)避風(fēng)，房間內(nèi)窗通風(fēng)換氣時(shí)，也要讓寶媽和寶寶暫時(shí)到別的房間回避。

三、防止勞累

月子期間產(chǎn)的頭等大事就是休息，本來(lái)在孩子時(shí)就已經(jīng)是過(guò)了一“鬼關(guān)”，所以月子里一定要多注意，避免勞累。{zh0}前請(qǐng)一個(gè)得力的助手來(lái)幫忙帶孩子，不管是還是媽媽，抑或請(qǐng)?jiān)律┒伎梢?，讓他們幫忙挑起產(chǎn)后照顧寶寶的重?fù)?dān)，平時(shí)的換洗尿布、拍嗝、洗澡等都可以把寶媽解脫來(lái)，休息好了也有于持好的緒，防止產(chǎn)后抑郁的。

四、防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩

現(xiàn)在的活平比以前那是大大高，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不應(yīng)求，只要你想吃，都能買的來(lái)，所以產(chǎn)后哺乳期的營(yíng)養(yǎng)本都是沒(méi)問(wèn)題，可是這也了另外一種現(xiàn)象，那就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果寶媽不加節(jié)，來(lái)者不拒，放縱己大吃大喝，將來(lái)會(huì)導(dǎo)致不好的后果，例如過(guò)度肥胖，心肺功能異常，高血壓等。

另外，還有的寶媽通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到產(chǎn)后ss的目的，這也是不可取的，這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不，進(jìn)而影響寶寶的長(zhǎng)育，寶媽的身體也不能wq恢復(fù)，得不償失。

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荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯7℃左右。3.一般來(lái)講產(chǎn)后頭較油，也容易掉頭，月子洗頭時(shí)不要使太刺激的洗品。4.洗完頭后及時(shí)把頭擦干，再干毛巾一下，避免濕，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯、豆類也是新媽咪必不可少的補(bǔ)養(yǎng)佳品。及哺喂寶寶，補(bǔ)充鐵也是非常必要的，不然容易。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動(dòng)物血或肝、，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯媽們確實(shí)要比其他季節(jié)產(chǎn)的時(shí)候面臨的問(wèn)題要多很多。不過(guò)，前知道以下幾點(diǎn)，一般問(wèn)題不會(huì)太大。不接觸冷冬天的氣溫本身很低，溫也很涼，媽，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯頭揮時(shí)帶走大量的熱量，使頭血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起。5.洗完頭后，在頭未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬睡覺(jué)，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起。

荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯媽們?cè)诋a(chǎn)完的一個(gè)月里，身體的抗力很弱，還沒(méi)有恢復(fù)，不能夠受涼。不然，媽媽們很容易就得月子病。月子病大都知道，不容易好，一個(gè)月子沒(méi)恢復(fù)，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯習(xí)新的菜式，不斷樣新。５．適量運(yùn)動(dòng)無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會(huì)消耗大量的體力，所以產(chǎn)是虛弱的，需要一個(gè)月的時(shí)間來(lái)調(diào)整恢復(fù)身體。但十天過(guò)后，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯較多，為了更好地清潔牙齒，產(chǎn)每天要早晚牙，避免xj腐蝕牙齒。2、多活動(dòng)照以前的風(fēng)俗，月子期間避免活動(dòng)，因?yàn)榕庐a(chǎn)勞累，其實(shí)產(chǎn)在，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯時(shí)候，這些xj就會(huì)傳達(dá)給寶寶，不于寶寶的長(zhǎng)育，還有就是月子期間更要注意牙，不能疏忽口腔問(wèn)題，不少地方的風(fēng)俗，月子期間的飲食可能吃肉比。

荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯蜜做半點(diǎn)事，說(shuō)月子里的人就是皇后，免得落下月子病貽害一。在喂養(yǎng)孩子方面，也不固守習(xí)慣，聽(tīng)從的建議和閨蜜的方法。２．充的休息在，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯時(shí)候，這些xj就會(huì)傳達(dá)給寶寶，不于寶寶的長(zhǎng)育，還有就是月子期間更要注意牙，不能疏忽口腔問(wèn)題，不少地方的風(fēng)俗，月子期間的飲食可能吃肉比，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯蜜做半點(diǎn)事，說(shuō)月子里的人就是皇后，免得落下月子病貽害一。在喂養(yǎng)孩子方面，也不固守習(xí)慣，聽(tīng)從的建議和閨蜜的方法。２．充的休息在，荔灣區(qū)龍津附近月子中心大優(yōu)惠－廣州慧慈護(hù)愛(ài)媽寶匯需要注意以下幾點(diǎn)：1.月子洗頭時(shí)可指腹頭，洗完后立即吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。2.月子洗頭時(shí)的溫要適宜，不要過(guò)涼，持在3。