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廣州慧慈護(hù)愛月子中心
地址:廣州市海珠區(qū)中心地段江南大道中232-1號B座
:4O01-020-613/l8928815201
慧慈護(hù)愛月子中心
聯(lián)系人:小玲

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月子沒好,容易留下的毛病
1、產(chǎn)后體虛,這些毛病容易惹身。
在懷過程中,胎兒成長會給身體帶來很大的耗損,若沒有正確地月子,不但外表相有老化的現(xiàn)象,而且產(chǎn)后毛病現(xiàn)的機(jī)率也比較高。比如月經(jīng)不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈tt、長黑斑、掉頭、常感冒、腰酸、疲倦、白帶多等癥狀。
2、月子期間應(yīng)該如何調(diào)理。
{dy}招:多喝。
為了讓己的膚看起來靈靈的,那么你就一定要堅持喝夠,每日飲量應(yīng)為1200毫升左右。一旦人體分減少,就會現(xiàn)膚干燥,脂腺分泌減少,從而使膚失去彈性,甚現(xiàn)皺紋?!?/P>
第二招:多吃富含維素的食物。
不管有沒有孩子,維素于性來說都是寶。維素可以防止膚衰老,持膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾?。尤其是維素e于膚抗衰有重要。
第三招:多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
膠原蛋白越豐富,人類的膚彈性就越光滑,越有彈性。所以,性在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白,如豬蹄、動物筋腱和豬等,能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少。
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