汗蒸的好處：

  1.汗蒸養(yǎng)生最顯著的一點(diǎn)就是，改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。

  2.塑身美體的功效，對(duì)于jf顯著。

  3.使身體wq放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。

  4.加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物，相當(dāng)于在給細(xì)胞“洗澡”。

  5.促進(jìn)傷口愈合。

  6.加強(qiáng)氣管、支氣管、肺部功能，對(duì)排痰有良好的作用。

    7.增強(qiáng)身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運(yùn)動(dòng)耐力。

    8.抑菌，促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。

    9.改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

春夏汗蒸的好處

1.jf

經(jīng)過(guò)冬季的進(jìn)補(bǔ)和春節(jié)的海吃，我們已經(jīng)囤積了大量的多余脂肪，身體基本胖了一圈。而汗蒸箱利用遠(yuǎn)紅外高溫的原理，能快速輕松的減掉體內(nèi)多余脂肪。

2.增強(qiáng)體質(zhì)

冬季很少鍛煉，經(jīng)常汗蒸，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。

3.提高細(xì)胞活性

遠(yuǎn)紅外線能修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞活性。讓你身體充滿(mǎn)活力?？焖贁[脫節(jié)后綜合癥。

4.排濕排寒

常汗蒸能有效的排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，讓身體更健康。

汗蒸前的準(zhǔn)備

1.由于體驗(yàn)室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入汗蒸；

2.喝500-800毫升適量溫開(kāi)水；

3.摘除身上的金屬飾品，以免傷皮膚；

4.準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體上的汗水；

5.為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益；

6.進(jìn)入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前將二便排凈，飲食不宜過(guò)飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。