照料嬰兒睡眠的注意事項(xiàng)

①確保嬰兒衣服寬松，不要穿的太緊、太厚，尿布濕了要及時(shí)換。

②盡量安排嬰兒在相對(duì)固定的時(shí)間睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要使孩子過(guò)分興奮。

③不要抱著嬰兒睡，不要用搖床、拍背等方法來(lái)哄睡，更不要讓孩子口含奶嘴睡覺(jué)。

④不能讓孩子睡在沒(méi)有護(hù)欄的床上，以防翻滾摔下床。

⑤不要用強(qiáng)迫、威脅、嚇唬的方法使孩子入睡，這樣不利于嬰兒盡快入睡，還會(huì)使其睡不安穩(wěn)、容易驚醒。

⑥避免嬰兒睡眠時(shí)頭固定一邊，要時(shí)常幫助其變換睡姿，以免頭部骨骼受壓成扁頭和偏頭。

1.體寒的孩子  

生活中很多人都怕涼，特別是很多女生，一到冬天就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。正如那句話所講“寒從腳下起”，如果一個(gè)人在冬天腳經(jīng)常很涼，那他的其他身體部位也會(huì)感到寒冷，因此對(duì)于體寒的人來(lái)講，腳部的保暖極其重要。如果你家孩子也屬于到冬天就手腳冰涼的類型，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，就要給他們穿上襪子，可以最da限度的留著他們腳部的溫度，減少腳部熱量的散失。

另外，孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候最hao堅(jiān)持每天給孩子泡一會(huì)兒腳，促進(jìn)孩子腳部的血液循環(huán)，增加孩子腳部的熱量。  

2. 剛出生的孩子  

有的家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為給新生兒穿襪子會(huì)阻礙他們的身體發(fā)育，但是對(duì)于新生兒來(lái)講，在冬天最需要做的是保暖工作。新生兒剛出生后，他們身體的體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育不wq,產(chǎn)熱的能力比較差,散熱的能力卻比較強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境中的溫度降低時(shí),寶寶腳部的血液循環(huán)就不好，這時(shí)候給他們穿上一個(gè)舒服、透氣、保暖的小襪子是很有必要。并且隨著孩子逐漸的長(zhǎng)大，他們下身的活動(dòng)，特別是腳部的動(dòng)作會(huì)多起來(lái)，容易出現(xiàn)皮膚磨損，襪子可以起到很好的保護(hù)作用。

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