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   現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已展成為山東{zd0}的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛器材等健身器材的研、產(chǎn)、售公司，擁有內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、、售后精英團(tuán)隊(duì)，同時(shí)還創(chuàng)建了內(nèi){zd0}、最專、{zj1}影響力的子商務(wù)平臺(tái)。目前客戶已遍布全國的所有省會(huì)城市和數(shù)個(gè)二級(jí)主要城市，口務(wù)遍及海外50多個(gè)國和地區(qū);是專從事健身器材、體育器材研產(chǎn)及售的企。   

   布萊特威秉著滿民眾健康的需求，響應(yīng)國倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配全國體育事位與投資者及政府機(jī)關(guān)部，建立公眾健身所。采意大人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市競(jìng)爭(zhēng)力。公司以"樹年企，造世界品，盡會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方，建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項(xiàng)國際認(rèn)，歷年來不斷創(chuàng)新，進(jìn)產(chǎn)工藝。以樹年企，創(chuàng)世界品，盡會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到動(dòng)和工細(xì)節(jié)中去，致力于安全有效的健身產(chǎn)品，讓大在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國健身時(shí)新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會(huì)變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠！創(chuàng)新！正念！他！

從無到有；從起步到{zy1}；見品的力量。

    布萊特威專注健身器材，已為近俱部及客戶與支持，共同創(chuàng)建中國健身市，贏得的敬。

主要經(jīng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；由力量（史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、教工室一式采購。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)，有專人員進(jìn)檢測(cè)，每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)檢測(cè)。

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布萊特威誠招全國理商，可以品理。

士使壺鈴健身的方法與好處
壺鈴看起來很難使，但事實(shí)，它是任何體育鍛煉者的“好幫手”。壺鈴采環(huán)形圈抓握十分方便，可以{zd0}程度方式人們練習(xí)時(shí)失去平衡。壺鈴有不同的重量配置，可確您能夠執(zhí)全身不同部位的練習(xí)。在鍛煉過程中會(huì)燃燒大量的熱量，可以幫助消減脂肪漲的趨勢(shì)。
 
使壺鈴時(shí)有不同的操方法，各種方法的鍛煉效果也不一樣。我們?cè)谑箷r(shí)主要采、拉、甩、舉，同時(shí)配腿、腰做下蹲、俯身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)來增加鍛煉效果。

下面是士使壺鈴健身的5個(gè)常見的方法：
 
1、俯身拉：使壺鈴做俯身拉，可以刺激腰部、背部和臀部的肌肉群。
 
2、弓步蹲：練習(xí)時(shí)前后腿呈弓步，兩個(gè)臂膀交替舉起壺鈴進(jìn)練習(xí)。這組動(dòng)可以腳步和腿部力量進(jìn)充分刺激，而且建設(shè)腰部力量起到一定的。為了證效果，鍛煉時(shí)身體要持穩(wěn)定。
 
3、肩推舉：這組動(dòng)和杠鈴肩舉類似，但和杠鈴相比，壺鈴不受杠鈴長(zhǎng)桿的限，使起來更加的如，十分適士使。
 
4、俯身下拉：壺鈴的俯身下拉動(dòng)十分適手臂較粗的士，在使時(shí)俯身壺鈴，也可以雙手交替拉，該組動(dòng)可以鍛煉背部、腰部。
 
5、腹肌轉(zhuǎn)體：這是一個(gè)難度較高的進(jìn)階訓(xùn)練動(dòng)，需要較強(qiáng)的腹肌力量，通過轉(zhuǎn)體腹外斜肌有很好的訓(xùn)練效果，如果您迫切想減掉腹部多的脂肪，不妨試試這個(gè)動(dòng)。初次鍛煉時(shí)您可以先使較輕重量的壺鈴始練習(xí)，等熟練掌握后再升重量。

6、深蹲：深蹲是使率{zg}的動(dòng)，鍛煉時(shí)雙腿分一肩寬，雙手握緊壺鈴兩側(cè)的拉環(huán)，升時(shí)腰部、背部、腿部同時(shí)力，下蹲時(shí)腿部力緩慢下降。鍛煉時(shí)為了證效果，腰背要挺直不要晃動(dòng)。
 
壺鈴訓(xùn)練士健康的重要性
 
壺鈴訓(xùn)練有很多好處，首先，壺鈴如果配恰當(dāng)?shù)氖狗椒ǎ苋菀兹紵罅康闹?。這是因?yàn)槭顾鼈兊臅r(shí)候會(huì)產(chǎn)運(yùn)動(dòng)刺激長(zhǎng)js，產(chǎn)高能力，它于燃燒體內(nèi)的脂肪。經(jīng)常使壺鈴可以升你心臟跳動(dòng)率和肌腱、韌帶的強(qiáng)度。
 
結(jié)論：當(dāng)你購買壺鈴時(shí)，你必須根據(jù)你的體重選擇不同的重量。多嘗試不同的動(dòng)，通過鍛煉可以不同部位的肌肉。不管做什么鍛煉，在鍛煉時(shí)持身體的平衡性是非常重要的。

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