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QIVARO膳食補(bǔ)充劑是一種幫助人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素和有益成分的產(chǎn)品，通常含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和脂肪酸等等。許多產(chǎn)品銷售對(duì)關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)健康有益。
人體每天需要從多種食物中吸收營(yíng)養(yǎng)以維持生命活動(dòng)，而受各種條件所限，人們無(wú)法每天都攝取足夠的養(yǎng)分，這時(shí)就需要服用一些營(yíng)養(yǎng)素。
堅(jiān)持長(zhǎng)期食用：膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑不是藥品，不用來(lái)zl疾病，而是日常食物中營(yíng)養(yǎng)的濃縮提取物，用以補(bǔ)充膳食中的營(yíng)養(yǎng)不足，從而達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的目的，一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成長(zhǎng)期食用的習(xí)慣，就如同膳食的一部分，能夠提升人體的健康水平，有效預(yù)防和降低疾病，尤其是慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
食用的{zj0}時(shí)間：補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)等的{zj0}時(shí)間是飯后，因?yàn)檫@時(shí)人體的消化系統(tǒng)動(dòng)員起來(lái)，消化酶分泌最多，同時(shí)由于膳食中含有一定的脂肪，能很好的促進(jìn)維生素、礦物質(zhì)，特別是脂溶性維生素的吸收，特別要注意的是，像大蒜素能容易引起胃部不適的植物營(yíng)養(yǎng)素，更應(yīng)該在飯后食用，以減少可能出現(xiàn)的不適感。補(bǔ)充具有jf功效的營(yíng)養(yǎng)素{zj0}時(shí)間是在飯前，飯前食用能增加人體飽腹感，從而起到控制食量減少脂肪攝入的作用。
具有促進(jìn)肌膚新陳代謝等美容功效的營(yíng)養(yǎng)素如膠原蛋白{zh0}是在睡覺(jué)前服用，因?yàn)橐归g是肌膚修復(fù)的{zj0}時(shí)機(jī)。具有zd、安睡等功效的營(yíng)養(yǎng)素如褪黑素也{zh0}在睡前服用。
膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑可以給我們身體提供更多的保障，但不能以之替代良好的飲食習(xí)慣和健康的生活方式，所以他們只能是健康飲食和健康生活方式的組成部分。
