人體需要四十多種的均衡營(yíng)養(yǎng)素，來(lái)維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作。一旦飲食不均衡，偏食，挑食，不良的生活形態(tài)，容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡的狀況，這時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)輔助食品很重要。

理由1：食品內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)素減少?；瘜W(xué)肥料大量使用，室內(nèi)栽培，提早采收及存儲(chǔ)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)讓食物失去很多營(yíng)養(yǎng)素，盡管我們吃了蔬菜水果，但所攝取維生素，礦物質(zhì)已不多了。

理由2：生活中的有害物質(zhì)增多。生活環(huán)境中，充斥著許多有害物質(zhì)，如食物中的農(nóng)藥，空氣中的紫外線(xiàn)，土壤中有害重金屬和化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)傷害人體并迅速消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素。

理由3：生活壓力。中國(guó)人是世界上工作時(shí)數(shù)長(zhǎng)，壓力大的一群人，在長(zhǎng)期的的壓力下，會(huì)影響免疫系統(tǒng)或自主神經(jīng).這已是眾所周知，例如：壓力引起胃炎，造成無(wú)法吸收鈣質(zhì)或其他營(yíng)養(yǎng)素的惡性循環(huán)。為了對(duì)付壓力，在體內(nèi)消耗大量的鋅，鎂，泛酸，維生素。

理由4外食頻率增高?，F(xiàn)代人忙碌的生活形態(tài)，使外食的機(jī)率大大的提升。外食造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，另外，外食攝取過(guò)多油，鹽，易造成身體機(jī)能的衰退。

理由5 不當(dāng)?shù)氖澄锾幚?。食物在處理中，如：洗，切，烹調(diào)等過(guò)程，容易造成營(yíng)養(yǎng)的流失，尤其是水溶性的維生素容易在過(guò)度的清洗中流失。

理由6 偏食及飲食習(xí)慣不良。不良的飲食習(xí)慣及偏好某些食物，易造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡。

理由7特殊疾病或健康狀況。如果腸胃系統(tǒng)不好，會(huì)直接或間接影響營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收。小華吸收不好的人，即使吃得再多，也不見(jiàn)得能達(dá)到身體所需，因此更需要做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

理由8 不良的生活習(xí)慣。抽煙，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身體處于疲累的狀態(tài)，會(huì)降低和阻擾營(yíng)養(yǎng)素的吸收，易造成營(yíng)養(yǎng)素流失與營(yíng)養(yǎng)不足。

理由9 不周的年齡與性別，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素有不同需求。每個(gè)年齡層，性別，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求都不盡相同，應(yīng)依個(gè)人不同的需要及健康情況，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)配，才能維持健康所需。

由于今天的人們各種生活習(xí)慣及飲食不規(guī)律等原因，我們很難在平時(shí)的飲食中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)。在此建議大家平時(shí)適量補(bǔ)充一些基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)食品。

營(yíng)養(yǎng)食品推薦：營(yíng)養(yǎng)蛋白粉+鈣鎂片+多種維生素

紐崔萊蛋白質(zhì)粉：

以源自先進(jìn)工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS（蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體wq吸收和利用。一份好的營(yíng)養(yǎng)早餐，應(yīng)注意谷類(lèi)能量、蛋白營(yíng)養(yǎng)、果蔬精華、豆?jié){/牛奶（水分及鈣質(zhì)）的合理搭配，其中“蛋白營(yíng)養(yǎng)”至關(guān)重要。保證蛋白質(zhì)的量和質(zhì)，養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，具有zjmyl和緩解體力疲勞的保健功能。

紐崔萊鈣鎂片：

含有鈣、鎂、維生素D這三種成分，主要鈣源為無(wú)污染的冰島海域最tr的植物性鈣：鈣化海藻，另還含有tr開(kāi)采的礦物質(zhì)碳酸鈣。雙重鈣質(zhì)，吸收更益，能有效保持牙齒堅(jiān)固，增強(qiáng)骨質(zhì)，舒緩神經(jīng)緊張，緩和sm癥，還對(duì)預(yù)防高血壓，老年癡呆癥、結(jié)腸癌等有明顯效果。

紐崔萊倍立健片：

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