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警惕冬天不良習(xí)慣傷眼睛1
天氣寒冷，生活中有幾種常見(jiàn)的不良習(xí)慣可能會(huì)傷害您的眼睛，有幾個(gè)注意事項(xiàng)需留意：
一、眼干 自我保健要做好
面對(duì)干眼癥產(chǎn)生的視力下降及其他嚴(yán)重?fù)p傷眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強(qiáng)預(yù)防，提高現(xiàn)代人對(duì)眼睛自我保健意識(shí)：
1、平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。
2、將（銀色眼鏡架）電視或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方。
3、發(fā)現(xiàn)眼睛不適，可以預(yù)防性地使用人工淚液，如加重應(yīng)及時(shí)去眼科就診。如果診斷為干眼癥，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生叮囑接受yw等zl;如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可以根據(jù)眼科醫(yī)生所開(kāi)眼鏡cf重新配置合適的眼鏡或隱形眼鏡，并且注意日常生活中眼保健。本公司主營(yíng)無(wú)框眼鏡、半框眼鏡、沒(méi)有螺絲眼鏡、明星戴的眼鏡、黑色眼鏡架等，歡迎光臨公司官網(wǎng)http://
二、流淚時(shí)擦拭不當(dāng) 應(yīng)向上并偏向鼻側(cè)輕輕擦
眼睛受到冷空氣刺激后，可反射性引起眼淚分泌增多，這種迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象很常見(jiàn)。但相當(dāng)一部分人的流淚癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，是因?yàn)椴裂蹨I的方法不正確造成的。如果流淚時(shí)習(xí)慣用力往下擦，會(huì)導(dǎo)致下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻，而淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見(jiàn)原因之一，尤其多見(jiàn)于老年人。
【建議】流淚時(shí)，{zh0}用手絹或紙巾向上并偏向鼻側(cè)輕輕擦拭眼淚，風(fēng)沙天氣外出時(shí)應(yīng)配戴防風(fēng)眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內(nèi)。
