《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云，“盡其天年，度百歲乃去。”中醫(yī)認為，人的天賦壽命叫天年，天年的具體數(shù)目是120歲，即兩個甲子。雖然現(xiàn)代科技發(fā)達，生活水平比較高，百歲老人依然很少見，壽命達到120歲的人更加稀奇。為什么絕大多數(shù)人都辜負了120歲的天賦壽命？zm氧保健、氧療專家，中老年醫(yī)學保健康復教授，山東柯華健康科技有限公司董事長李克明認為，在影響人類壽命的各要素中，除去遺傳和環(huán)境，生活方式的影響占60%?！翱諝獠粌簟嬎粷?、飲食不當、睡眠不足、心態(tài)不正，都會對健康造成潛在傷害，使人類夢想中的120歲壽命大打折扣。各種因素中，氧氣的質(zhì)量是人類長壽的關鍵。因為氧氣制約著食物、飲水等生命要素發(fā)揮作用。人體各種活動都要消耗能量，能量雖然來自食物，但只有在氧氣的幫助下才能釋放，一旦氧供應出現(xiàn)障礙，能量供應就會出問題?！比祟惾绻鹬厣?、珍惜生命，就有必要嘗試氧療，達到增強體能，有效防病治病，健康長壽的目的。

    男40歲、女35歲時應開始吸氧

    李克明教授指出，“水是生命之源，但一旦氧氣缺乏，會導致體內(nèi)的水無法參與新陳代謝?！睋?jù)英國醫(yī)學研究，人的肺臟在20歲開始衰老。衰老的肺提供全身器官氧氣的能力會大大降低，這會加速其它器官的老化。許多可怕的老年病，如冠心病、高血壓、糖尿病、老年癡呆等，其實是心臟、胰臟、腦等器官慢性缺氧引起的。

    吸氧可以延緩衰老，早已被醫(yī)學界所證實。美國zm生物學家、被譽為“SOD之父”的費雷底維奇曾通過大量實驗得出結論，人體SOD(超氧化物歧化酶)含量越高，人的壽命越長?！叭绻苊刻靾猿治?，一方面能提升肺功能，延緩肺臟的衰老，進而延緩全身重要器官的衰老；另一方面，高質(zhì)量的氧氣可以為人體源源不斷地補充SOD這種抗衰老物質(zhì)。如果每天堅持吸氧3-6小時，人類活到120歲并非是遙不可及的夢想。”李克明如是說。在李克明看來，肺是個“讓人長壽”的器官。他指出，西醫(yī)對診療方式的細分是重大的貢獻，但“頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳”的做法，缺乏審視疾病的整體觀，這正是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的高明之處。許多中國古籍都記載了呼吸對長壽的意義?！肚f子》云：“吹吁呼吸，吐故納新，此引導之士，養(yǎng)形之人也?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》載：“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時。”

    李克明指出，肺是人體重要臟器中{wy}與外界環(huán)境直接相通的。呼吸時，外界的冷暖變化，各種病原體、微生物時刻侵害著肺，繼而影響全身健康。一旦肺臟出現(xiàn)功能退化，機體極易受疾病侵害。因此，肺臟的保健是防病、強身、抗衰老、ynys的關鍵。

    李克明認為，“男性在40歲，女性在35歲時應盡快開始吸氧。每天累計吸氧應不少于3小時。對中老年人而言，每日午餐后及晚上睡眠時各吸氧1-2小時，可顯著增強體能，ynys。年齡越大和一些慢性疾病患者吸氧時間應適當延長。”

綽號“潘帕斯雄鷹”的阿根廷之前在南美洲預選賽中勢如破竹，但是昨天他們卻放慢了腳步，客場被玻利維亞1比1逼平，而放倒他們的正是玻利維亞的魔鬼高原。

在這塊場地上，阿根廷曾經(jīng)于2009年南非世界杯預選賽中輸過一個恥辱的1比6。昨天盡管憑借巴內(nèi)加的頭球得分，阿根廷收獲了一個1比1的平局，但是這個平局來得一點都不容易，因為玻利維亞的高原主場讓阿根廷人根本難以施展。在比賽中阿根廷球員多次站在場上手扶膝蓋大口喘氣，作為隊長的梅西更是如此：在比賽中，多次見到梅西彎著腰、手撐膝蓋、表情痛苦的樣子。賽后“小跳蚤”{dy}句話就是“累”。據(jù)阿根廷媒體透露，中場休息的時候梅西甚至在更衣室里嘔吐！這不得不讓人想起了2006年世界杯小貝在場邊嘔吐的一幕。其他阿根廷隊員也不好受，迪馬利亞直接在場邊就開始吸氧，一貫以體能好著稱的馬斯切拉諾則是少見地在比賽中出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象。不過好在阿根廷在魔鬼客場收獲了1分，這也讓他們得以繼續(xù)排名南美洲預選賽{dy}。