河南npx?？漆t(yī)院http:///主任稱：在不了解npx的情況下，我們不能隨便的判斷自己是不是npx，一定要去醫(yī)院檢查的。生活中的人們應(yīng)該注意了解npx的診斷方法，學(xué)會及時的判斷和zl此病的。npx是當(dāng)下危害嚴(yán)重的疾病，一定得及時的zl。

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　　讀書從真正認(rèn)識一個字開始

　　一個月前，我{dy}次知道讀書興趣部落的時候，它已經(jīng)有三百六十多萬的粉絲；現(xiàn)在，它有四百多萬的粉絲，是我目前知道的關(guān)注人數(shù)最多的興趣部落；其關(guān)注的人數(shù)增長速度之快，一個月的時間數(shù)十萬，恐怕這也是興趣部落的發(fā)展之最。由此可見，國人并非像傳聞的那樣不愛讀書，人們讀書的熱望是強烈的。

　　但是，通過對部落的進一步關(guān)注發(fā)現(xiàn)，從部分人的發(fā)帖看，有的人根本沒有看明白帖子的內(nèi)容；還有的錯別字連篇，甚至帖子寥寥數(shù)字的題目都有錯別字，教人實在難以接受；還經(jīng)常有讓人推薦閱讀書目的帖子。因此，雖然古今中外有許多名人談?wù)撨^讀書，我也仍然想談?wù)勛约旱囊稽c看法。這里我談的主要是針對高中以上的人群。

　　有的人建議閱讀名著，部落里的閱讀推薦帖子也不少，對于這一點我也不反對，只是覺得這種推薦過于泛泛，甚至有點不負(fù)責(zé)任；閱讀應(yīng)該因人而異，不能同一標(biāo)準(zhǔn)?？雌饋?，讀名著似乎高大上，實際上未必適合所有的的人。即使同一個人，在不同學(xué)習(xí)階段也應(yīng)該有不同的閱讀標(biāo)準(zhǔn)。所以，不必見到名著，就急著下拜，讀一讀，看看自己是否與它有緣，是否能夠撞擊出火花；不必為了名聲好聽而去讀名著。閱讀是讀者和作者的思想能夠產(chǎn)生碰撞，才有效。任何事情，如果無效，則所有的付出就都沒有意義。

　　我不是一個聰明的人，比較推崇那些腳踏實地的苦干實干的做法，將自己的笨辦法總結(jié)如下：

　　1、 讀書四備：筆、草紙和筆記本、工具書、心態(tài)。常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睖?zhǔn)備是所有事情的{dy}步，讀書同樣需要準(zhǔn)備；沒有準(zhǔn)備的讀書往往只是消磨時光。這樣做的必要在于，用到所需東西的時候，不必再費時去找。讀書心態(tài)的準(zhǔn)備是保持空杯心態(tài)，準(zhǔn)備吸納一些知識。

　　2、 發(fā)現(xiàn)自己的生字。注意，是自己的生字。如果是學(xué)生，每篇文章后面往往都標(biāo)注有生字表，列出文中生字；這種生字是大部分學(xué)生的生字，不是每個學(xué)生的生字，對于閱讀而言，是發(fā)現(xiàn)，并且掌握自己的生字。什么是自己的生字？只要自己不認(rèn)識、模棱兩可的字就都是自己的生字，不管以前是否學(xué)過。

　　3、 標(biāo)記自己的生字。標(biāo)記是讀書學(xué)習(xí)當(dāng)中非常重要的動作，而不是可有可無的。它的好處在于使生字醒目，當(dāng)你每次翻書的時候，都會不自覺地注意到它，無意識學(xué)習(xí)，強化自己的記憶。具體的做法是：把生字所在的那個詞語做下劃線，生字下面標(biāo)記重點號。每一個字都不能割裂開看，詞組遠比一個孤立的字容易掌握。(人生勵志文章 )

　　4、 查看工具書。掌握正確的查工具書的方法，閱讀工具書的“凡例”；我們很多人有工具書，但是從不閱讀其“凡例”，造成不能有效的利用工具書。習(xí)慣，并且熟練運用工具書是一種很重要的學(xué)習(xí)能力。部分人就差在不善利用工具書上。荀子在《勸學(xué)》里說：“假舟楫者，非能水也，而絕江河?！本秃芎玫卣f明了利用工具的重要性。注意查找所需，尤其要完整了解其解釋。僅僅會讀一個字，還不能算掌握了那個字，知道其意義，能夠組詞、造句，才能算會了。

　　5、 記錄查找內(nèi)容。在書的空白處或者專門的筆記本上謄寫解釋，這樣做一方面可以加深印象，另一方面便于以后復(fù)習(xí)和查找。同時記錄它的近似字以區(qū)分。記錄詞組和經(jīng)典語句；記住一句話比記住一個詞容易，前面也說過，記住一個詞比記住一個字容易。語言的學(xué)習(xí){zh0}是情景性、整體性的，而非割裂分散的。

　　6、 復(fù)習(xí)鞏固。這一點是很多人做得比較失敗的，因此，造成自己的學(xué)習(xí)像狗熊掰棒子，掰完一塊地，到{zh1}也只是手里的一穗棒子；力氣和時間花費了，卻沒有結(jié)果。記憶是有遺忘的，艾賓浩斯的遺忘曲線總結(jié)出了遺忘的規(guī)律，也給復(fù)習(xí)鞏固提供了方法幫助。有效的方法是當(dāng)晚睡覺前對{yt}新知的回顧記憶，次日一早看書前再進行一遍。注意，這兩種復(fù)習(xí)都是不看書進行的?？磿瓤?，重點看剛才不能回憶起來的內(nèi)容，不要一說復(fù)習(xí)就拿起書從頭至尾看一遍，那不是復(fù)習(xí)；只有發(fā)現(xiàn)問題的復(fù)習(xí)才是有效的。一周、一月、半年、一年再進行復(fù)習(xí)鞏固，這樣得來的知識才能牢固的為己所有。再強調(diào)一下，所有的復(fù)習(xí)都是先不看書進行的，只有回憶不起來的部分才需要看書。

　　7、 設(shè)定限制。人往往總是過高估計自己的能力，以為“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”是放之四海而皆準(zhǔn)的真理，不知道對自己加以限制；每個人的進步都是在一定范圍內(nèi)的，知道自己有所不能才會進步。每天限定自己認(rèn)識生字查工具書的次數(shù)3~5次。下限是讓讓自己養(yǎng)成查工具書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，上限是為了提高學(xué)習(xí)的效果。學(xué)習(xí)吸收也并非多多益善，就像吃東西一樣，多了反而不利于消化吸收。

　　學(xué)會自己碰到的每一個字就會不斷取得讀書的進步，沒有進步只是因為對所碰到的生字不予理會。對于一個日漸成熟的人來說，讀書的真正進步不是想方設(shè)法多讀幾本書。說話做事有態(tài)度，看問題有自己的角度，慢慢就會成為一個有深度的、有溫度的人。

　　量的積累雖然重要，但已經(jīng)不是這個階段的重點，思考才會有真正的進步。任何學(xué)習(xí)，如果沒有思考，永遠不會有進步。不必去羨慕別人幾天讀一本書、一年讀多少書，闔上書時想一想：通過這本書的閱讀，自己又學(xué)會了什么？

　　認(rèn)真對待自己遇到的每個字，不斷增加自己的詞匯量，更準(zhǔn)確地理解與表達，不使用錯別字，讀書的熱望就不會落空，就會在不知不覺中有所進步。