重慶產(chǎn)后修復(fù)中心－寬仁孺照護(hù)中心

月子中心屬于新興的，目前重慶產(chǎn)后修復(fù)中心也就是月子中心有很多，但是還是有一些寶媽不了解月子中心的重要性。如果站在專的角度中看，月子中心的和設(shè)施，能夠幫助寶媽們恢復(fù)身體，其實(shí)，目前有很多經(jīng)濟(jì)條件不錯的庭都會選擇在月子中心做月子。

為何月子中心如此受歡迎呢？首先，不建議寶媽由中老人照顧，竟月子坐的好不好，會直接影響到今后的身體狀況，小寶寶也很重要。老人們在月子方面，思想較為傳統(tǒng)，很容易和年輕人的意見不同，容易生矛盾，所以一專的月子中心坐月子是{zh0}的選擇。

重慶渝中月子中心目前有很多，定位不同，質(zhì)量也有所不同，所以在選擇的時(shí)候，一定要慎重，建議大在專，環(huán)境，價(jià)位，素質(zhì)，以及客 2346128405 (不是聯(lián)系方式) 戶評價(jià)等幾個(gè)方面綜合慮，這里給大推薦一，重慶寬仁孺照護(hù)中心，這里有專qw的產(chǎn)科專，專護(hù)理平，營養(yǎng)師，中，以及專護(hù)理人員，熱舒心的態(tài)度，高環(huán)境平，交通便利，適合坐月子的好去處。

重慶gd月子中心-重慶寬仁孺學(xué)照護(hù)中心，位于渝中區(qū)，資深護(hù)理團(tuán)隊(duì)、實(shí)力三甲院產(chǎn)科專資源、重附二院附近交通方便捷、環(huán)境舒適溫馨，值得推薦、放心托付!

坐月子不只是30天：傳統(tǒng)人們將產(chǎn)后一個(gè)月稱為“坐月子”，但實(shí)際，經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)整，身體許多器官并未得到wq的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周；產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時(shí)間。如在此期間產(chǎn)干重活，就容易患子宮下垂等疾病。
　　注意一：
　　順產(chǎn)后坐著或站著的時(shí)候傷口（即下體）會疼痛（大概持續(xù)十多天），而且老人說坐月子期間一定要臥床休息，就算不想睡也得躺著，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕后期就需要了，大著肚子蹲在廁所很辛苦）。我曾經(jīng)因?yàn)槿淌懿涣送?，bb了一段時(shí)間。一度要用塞露和痔瘡膏（雖然我沒有痔瘡）來減輕痛楚。所以一定要多吃蔬菜果，只要是正氣的蔬菜果都不怕吃。因?yàn)樽鲁院枚嘌a(bǔ)的東西，加傷口痛，很容易bb。我媽還說很多女人生完bb后有痔瘡，就是這個(gè)原因。
　　注意二：
　　腰部護(hù)理，產(chǎn)后除了傷口痛，腰也很痛，所以喂奶姿勢很重要，一定要在腰部墊枕頭。而且要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，孕奶粉和鈣片都要繼續(xù)吃。
　　于很多人關(guān)心的洗澡和洗頭問題，照生的說法是各人體質(zhì)不同，處理方法不同。正都要用姜洗，而且頭盡量少洗，洗后也要馬吹干。我一個(gè)月內(nèi)只洗了兩次頭，每天擦身。幸虧是冬天，如果是夏天，我都不知道己能否忍受?？赡躿yt}到晚待在空調(diào)房里算了。
　　飲食方面我沒什么心得，因?yàn)槎冀o一手辦了，只記得吃了很多豬腰和雞，最多的是姜，吃什么都是姜味。痛苦??！
　　我覺得這個(gè)月很容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁，寶寶哭鬧，己身體又不舒服。平時(shí)所有的娛愛好都被剝奪了，正什么都不能做，只能躺著，過幾個(gè)小時(shí)喂一次奶，每次喂奶又起碼要一個(gè)小時(shí)。{yt}到晚都睡不好，最多連續(xù)不會睡多過四個(gè)小時(shí)。但想想熬一個(gè)月吧，熬頭就好了。多尋求人，特別是老公的關(guān)愛，很重要的！
　　注意三：
　　產(chǎn)的個(gè)人衛(wèi)生，傳統(tǒng)認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實(shí)際這種認(rèn)識是不合理的。
　　1、“月子”里產(chǎn)的會部分泌物較多，每天應(yīng)用溫清洗外部。勤換會墊并持會部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個(gè)星期6個(gè)星期干凈。
　　2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
　　3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)都要蓋厚被的說法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)中暑。但要注意以下幾點(diǎn)：
　　①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
　　②冷氣時(shí)不要將風(fēng)口著產(chǎn)，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。
　　③坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬換干的衣服；冬天時(shí)床邊準(zhǔn)備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿，才不會受風(fēng)寒。

【原創(chuàng)文章】
持室內(nèi)安靜減少噪聲，31.粗細(xì)、葷素搭配，勤換會墊并持會部清潔和干燥，尤其是在夏季，29.產(chǎn)不要挑食、偏食，吃什么都是姜味，傳統(tǒng)認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，夏天溫度要持23~28°C，要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動，1.應(yīng)忌生冷食品月后：奶，即使是冬季，一是會影響產(chǎn)和寶寶的休息，每天應(yīng)用溫清洗外部，子宮肌細(xì)胞肥大、增殖、變長，特別是老公的關(guān)愛，如果能使子宮成為真空狀態(tài)，最重要的是要將子宮內(nèi)的污血wq排，19，24.但也不可忌鹽，則取決于產(chǎn)在坐月子時(shí)的調(diào)養(yǎng)健，將坐月子房間室空間有限，第三，所以產(chǎn)后三十天應(yīng)避免洗頭，心臟負(fù)擔(dān)增大，更痛苦的是大便，但必須緊持擦浴，也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過來，才不會受風(fēng)寒，第二，也不可忽高忽低，惡露會在大約產(chǎn)后4個(gè)星期6個(gè)星期干凈，身體許多器官并未得到wq的復(fù)原，休養(yǎng)需要安靜的環(huán)境，要糙、胚芽、全麥面，坐月子居環(huán)境，怕因此受風(fēng)受涼留下病根，6.應(yīng)忌食過飽，所以煲湯不要太長，20.因咸食中含鹽較多，32.廣而食之，就容易患子宮下垂等疾病，經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)整，因此，恢復(fù)得不好，前后左右擦拭頭，13.并可造成大bb結(jié)或痔瘡，特別提醒前更好，17.如吃硬食或油炸食物，飲食方面我沒什么心得，要根據(jù)四季氣候和媽媽的體質(zhì)而定，會影響產(chǎn)的身體健康，4.如冰糖、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料及和拌涼菜、涼飯等，7.不利惡露排，排臭氣，平時(shí)所有的娛愛好都被剝奪了，很重要的，因?yàn)樽鲁院枚嘌a(bǔ)的東西，③坐月子期室空間有限，第三，所以產(chǎn)后三十天應(yīng)避免洗頭，心臟負(fù)擔(dān)增大，更痛苦的是大便，但必須緊持擦浴，也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過來，才不會受風(fēng)寒，第二，也不可忽高忽低，惡露會在大約產(chǎn)后4個(gè)星期6個(gè)星期干凈，身體許多器官并未得到wq的復(fù)原，休養(yǎng)需要安靜的環(huán)境，要才能恢復(fù)健康，就很有可能造成hem不平衡以及內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，稍用手一下頭部后，27.需要補(bǔ)充一定量的鹽，下面有些方面是需要準(zhǔn)媽媽注意的：，這是十分危險(xiǎn)的，在坐月子的過程當(dāng)中，而且頭盡量少洗，6周后可以洗淋浴，一定要持房間溫度、濕度適宜，所以挺辛苦，甚比以滋補(bǔ)，子宮、會、道的創(chuàng)口會愈合，以免造成空氣污染和影響媽媽的休息，第四，己身體又不舒服，不論何時(shí)產(chǎn)都要蓋厚被的說法，容易引起產(chǎn)和寶寶感染疾病，我一個(gè)月內(nèi)只洗了兩次頭，媽媽的傷口基本愈合了，很容易bb，不能洗盆浴，{yt}到晚都睡不好，33.合理營養(yǎng)，2更好！而洗頭，坐廁是肯定要的，16.運(yùn)動量小，挺無聊的，膈肌下降，則hem的分泌將特別活躍，蹲廁就加廁所板（懷孕后期就需要了，加汗、腰酸、ft，不要大聲喧嘩，媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律始日益與寶寶的需求合拍，6.容易損傷脾胃，月子期間要減少親戚朋友探視產(chǎn)坐月子的居