為學(xué)習(xí)爵士舞或是初學(xué)者解疑答惑 ----鄭州爵士舞培訓(xùn)瑞麗爵士舞 1、很想學(xué)爵士舞，不知道爵士舞有什么要求？ 比如我有些胖，就算學(xué)了，跳起來會(huì)不會(huì)很難看啊？ 答:不會(huì)的，爵士舞其實(shí)也是一種街舞，而且你年級(jí)還小，現(xiàn)在還不到20，學(xué)習(xí)這種舞蹈還可以jf呢。爵士舞特別重要的是眼神和表情 好象能勾人一樣，學(xué)爵士最重要的是能吃苦練習(xí) 基礎(chǔ)的動(dòng)作經(jīng)常一定就定1個(gè)小時(shí)，別的身材并不重要，協(xié)調(diào)力也可以改善，但是要能吃苦。我不是跳爵士的dancer，但是我也學(xué)習(xí)了爵士舞，因?yàn)閷W(xué)了這個(gè)，跳舞會(huì)出靈魂，你的眼睛會(huì)變得更漂亮 而且女孩子適合學(xué)爵士 會(huì)變得有氣質(zhì)。 2、學(xué)爵士舞要注意什么？ 答：爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達(dá)的是火辣辣的風(fēng)情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)，無一不透露著你的嫵媚與性感。 如果你有條件，可以到健身房去學(xué)爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教練會(huì)將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂曲轉(zhuǎn)換成節(jié)奏強(qiáng)勁的健身操音樂，此時(shí)的爵士，不像舞廳里的搖擺爵士，而是更強(qiáng)勁、更有活力、更富有韻律感，讓你跳起來更透露出似火的熱情。 動(dòng)作基本要領(lǐng)： 隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。 踢、踢、踢——踢腿組合： 跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。 一起來搖擺——擰胯組合： 送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情與婀娜。 也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要，要知道，性感不是罪惡，而是對(duì)你的贊美。 身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動(dòng)作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。