方法要具體?
由于每個人的體驗(yàn)是不一樣的，教給不同的來訪者相同的方法，實(shí)施起來也會不一樣，所以對于每個來訪者必須要具體到每個細(xì)節(jié)，不清楚一定要問咨詢師，或者咨詢師也要演示給來訪者看或聽，這樣才能讓咨詢更有效。
心理咨詢工作室秉承以人本主義理論為基本思想理念，與精神分析理論及技術(shù)、敘事心理zl技術(shù)相結(jié)合的zl方法。在人本主義理論的基礎(chǔ)上，通過對人的思維、理念、行為習(xí)慣的深入、細(xì)致的觀察和剖析，進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)、深度的心理咨詢和心理zl。
怎么確定我是否需要心理咨詢“有病”才需要找心理咨詢嗎？
不是的。大多數(shù)來做心理咨詢的人，都是和你我一樣的普通人。 在面對生命的各種不確定、遺憾、失望、孤獨(dú)感、無意義感的時候，需要有對自己更多的了解，尋求支持、幫助，移除成長的障礙的人。
怎么判斷我是否需要心理咨詢？
你的困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、起床困難、難以集中注意力、情緒低落煩躁，影響人際關(guān)系和工作等等。 當(dāng)然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。
如果你愿意探索自己的人際關(guān)系、職業(yè)生涯、家庭、感情；心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。
超個人心理
超個人心理是在現(xiàn)代心理學(xué)框架下整合個人體驗(yàn)中的靈性和超越部分的學(xué)派。 “超個人”從定義上是指個人的自我和自我同一性擴(kuò)展到個體之外的更廣闊空間，涵蓋人類、生命、精神及宇宙，也被定義為超越傳統(tǒng)的個人層面之上的發(fā)展階段。超個人心理學(xué)考慮的問題有靈性的發(fā)展、超越自我、高峰體驗(yàn)、神秘體驗(yàn)、靈性危機(jī)、靈性演變、宗教轉(zhuǎn)化、意識轉(zhuǎn)變狀態(tài)及其他不尋常的生命擴(kuò)展體驗(yàn)。該學(xué)科嘗試在現(xiàn)代心理學(xué)理論之上整合靈性體驗(yàn)，并構(gòu)想出涵蓋這些體驗(yàn)的新理論。
