方法要具體?
由于每個人的體驗是不一樣的，教給不同的來訪者相同的方法，實施起來也會不一樣，所以對于每個來訪者必須要具體到每個細(xì)節(jié)，不清楚一定要問咨詢師，或者咨詢師也要演示給來訪者看或聽，這樣才能讓咨詢更有效。
心理咨詢工作室秉承以人本主義理論為基本思想理念，與精神分析理論及技術(shù)、敘事心理zl技術(shù)相結(jié)合的zl方法。在人本主義理論的基礎(chǔ)上，通過對人的思維、理念、行為習(xí)慣的深入、細(xì)致的觀察和剖析，進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)、深度的心理咨詢和心理zl。
心理咨詢到底有沒有用？許多人遇到心理問題時，想要尋求心理咨詢，但又不知道心理咨詢到底有沒有用?正如弗洛依德創(chuàng)始精神分析至今，歷來沒有一種標(biāo)準(zhǔn)能證明心理咨詢必定有用，但也歷來沒人能證明此法無效。關(guān)于信賴心理咨詢師的人來說，是有用的。心理咨詢師能夠準(zhǔn)確地了解問題所在，并提出一些改進(jìn)心里的計劃。當(dāng)然還有許多要素會影響心理咨詢的效果，所以，心理咨詢有沒有用，關(guān)于不同經(jīng)歷和環(huán)境，可能效果都不同。
團(tuán)體咨詢
一般是由1~2名治liao師主持，治liao對象可由8~15名具有相同或不同問題的成員組成。
治liao以聚會的方式出現(xiàn)，可每周1次，每次時間1.5~2小時，治liao次數(shù)可視求助者的具體問題和具體情況而定。
在治liao期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。 主要特色在于隨著時間的進(jìn)展，團(tuán)體成員自然形成一種親近、合作、相互幫助、相互支持的團(tuán)體關(guān)系和氣氛。
這種關(guān)系為每一位求助者都提供了一種與團(tuán)體其他成員相互作用的機(jī)會，使他們嘗試以另一種角度來面對生活，通過觀察分析別人的問題而對自己的問題有更深刻的認(rèn)識，并在別人的幫助下解決自己的問題。
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